# エラーした場所を何度も見返さない こんにちは。エラーの会話を発表する、木下敦彦です。 今回はですね、エラーをした後にしてはいけない行動とは?というテーマについて話していきます。 エラーをした直後、選手は無意識にその場所を何度も見てしまうことがあります。 ゴールを攻撃した場所を見たりとかね、早急を恐れた位置類を見るとか。 もちろんプレーが完全に終わっていないのであれば、ボールの位置を確認する必要がありますけど、 プレーが終わった後まで同じ場所を見続けても、次のプレーに必要な情報はほとんど増えません。 むしろあそこで取れなかったとか、なんであんなミスをしたんだ、というね、そういうような思考が続くきっかけになることがあります。 エラーの後に必要なのは、ミスした場所を消すのではなく、注意の向き先を変えることです。 例えば一度グラブを見たりとか、土を見るとか、ガイアンフェンスを見るなど、自分の中で視線を切る場所ですね、カットする場所を決めるとき。 その後、次の出し合いやランナーへ視線を持つ。 重要なのは、土を見ること自体に特別な効果があるわけではありません。土とかガイアンフェンスですね、それを見ることに効果があるわけではない。 なぜやるかというと、前のプレーをここまでと区切るための合図として使うことです。 エラーした直後ほど、過去のプレーを見つけるのではなく、常に必要な場所を見る。それが重要になってきます。 次のキャプチャーでは、もう一つの選手がやってしまいやすいベンチを見ることについて考えていきます。 # エラーした直後に監督の顔を確認しない エラーをした後、選手がベンチを見ることがあります。 それは、監督が怒っていないかとか、後退させられないかとかね。 本人は状況を確認しているつもりでも、この瞬間にプレーの意味が変わることがあります。 本来、エラーとは暴露処理できなかったという競技場の出来事です。 ところが、監督の表情を確認する瞬間に、自分はどう評価されるのかという問題まで入ってきます。 それと、次の打球に備えなければいけないのに、またミスをしたら怒られるとかね、 次も失敗したら後退させられるかもしれないという情報まで処理することになります。 もちろん、ベンチから守備位置の変更やサインが出ている場合は確認する必要があります。 ただ、指示が出ていないのであれば、エラー直後にわざわざ監督の表情を確認する必要はありません。 見るべきなのは監督の顔ではなく、アウトカウントやランナー、次の者、守備の位置です。 指導者側にもできることがあります。 選手がエラーするたびに大きなリアクションを取れば、選手は次次第にエラーそのものよりベンチにどう見られたかを気にするようになります。 だから、エラーの後ほど選手を評価の世界へ引き戻すのではなく、次のプレーへ戻れる環境を作ることが重要です。 次のキャプチャーでは、エラーを取り替えそうとしてすぐに起こりやすい行動について話していきます。 # 「次で絶対取り返す」とプレーを大きくしない エラーをすると、次で絶対取り返そうと考える選手がいます。 一見すると前向きな言葉ですが、実は注意が必要です。 なぜなら、取り返すという考え方には、次のプレーを普段以上に成功させなければいけないという意味が含まれるからです。 例えば、ナイアッシュが一つエラーをした後に、 次のゴールで必要以上に早くボールに入ってしまって、強い早球をしようとして、今度は早球エラーをするとかね。 出したなら、守備でミスした後、次の座席で絶対打つと考え、 普段なら見送るボール玉まで振ってしまう。 これは、エラーの連鎖を考えるときに非常に重要です。 次のプレーは、前のエラーを返済するために存在しているわけではありません。 0対0の状態に戻す必要もありませんし、ファインプレーをする必要もありません。 次に普通のゴールが来たのであれば、普通に取って普通に投げる。 それで十分です。 だから私は取り返そうではなく、次は次と考えた方がいいと思っています。 過去のマイナスを次のプレーでプラスにしようとすると、次のプレーまで特別になります。 エラーの後ほど特別なことをしない。 それが崩れないためには重要です。 次のキャプチャーでは、エラー直後にフォーム修正をし始めることについて考えていきます。 # エラー直後に技術をいじりすぎない 例えば早急エラーをした後に肘が下がったのかなとかね 体が開いたかなとかねその場でフォームの分析をし始める選手がいます もちろん試合後に原因を振り返ることは必要です ただエラーをした直後にそれを全部始めると次のプレイで自分の体が細かく監視しながら 動くことになります 普段なら自然にできている早急なのに肘を上げようとかね そういうような動作を確認して投げればかえって動きがぎこちなくなることがあります さらに問題なのはエラーの本当の原因が技術だったとは限らないことです イレギュラーしたかもしれないし 握り替えが少し遅れただけかもしれない足場が悪かっただけかもしれないとかね 一つのミスだけ見てすぐフォーム全体を変える必要ありません 試合中に修正するとしても一つで十分です 次はボールダムを少し見るとかね 早急前に一回足合わせるというようにそのプレイに必要な情報だけを残していきます そして詳しい分析は試合後に行っていきます 試合中に必要なのは原因の究明より次のプレイに参加できる状態を作ることです 最後のキャプチャーでは一番やってはいけない自分自身をエラー扱いすることについて話していきます # 「自分はダメだ」とエラーを自分自身の評価にしない エラーの後に最も避けたいのは、なんでこんなこともできないんだとかね、自分は本当にダメだとプレイの失敗を自分自身の評価まで広げることです。 これはエラーと自分を分けられなくなっている状態です。 起きた事実は一つのゴロを処理できなかった、一つの装置が反れたということです。 ところが頭の中では、それが自分は守備が下手だとかね、今日はもうダメだとか、そういうふうに広がってしまいます。 こうなると次のプレイで戦っている相手がダシャではなく、自分自身になってしまいます。 私はエラー後のセルフトークができるだけ事実に近い方がいいと思っています。 今のゴロは取れなかった、次はランナー一塁、アウトカウンター一つ、このくらいでいいです。 無理に俺ならできるとか大丈夫大丈夫と、ポジティブに返る必要もありません。 感情が残っていても構いませんし、悔しいままでも次の守備位置へ戻ることはそれができます。 ここが大切で、エラーをした後にしてはいけないのは、エラーを忘れられないことではありません。 エラーした場所を見続けて、カウント分評価を確認して、次で取り返せるとプレイを大きくして、その場でフォームを全部直そうとして、 最後には自分がダメだと自分自身を否定してしまうことです。 エラーは一つのプレイです。その一つのプレイを次の一球まで持っていかないために何をするのか。 一度視線を切って状況を確認し、次に必要な情報を取っていくこと。 エラーをなかったことにする必要はないんですけど、その必要もないと。 ただ終わったプレイを次のプレイに参加させないこと。これがいわゆる切り替えということですね。 それがエラー後の切り替えで一番重要ですね。 皆さんはエラーした後、無意識にやってしまう行動はありますか? ぜひコメント欄で教えてください。 それではエラーの解剖推秘活動でした。