# ごあいさつ 仕事も暮らしも私を楽しむラジオ このチャンネルは、企業10年目、3兄弟の母でもある古谷静香が 仕事も暮らしも私を楽しみながら、やりたいことを軽やかに実現するための考え方や方法を 等身大でお届けしています。 難しい話ではなくて、日々の暮らしの中ですぐに活かせるようなお話を 月水金朝6時に配信しています。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 本題 今日は5月8日金曜日ですね。皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか。 今日は、Voicyさんのハッシュタグ企画の週末のルーティンに基づきまして、 私がバタバタしないために、週末やることにしているリストを5つご紹介してみたいと思います。 私は今、企業10年目で、3兄弟の息子たちの母でございます。 ただ、長男は20歳になって、この春に家を出ましたので、 今、一緒に住んでいるのは、高校3年の次男と、中学1年の三男、そして夫の4人で、今一緒に住んでいます。 そんな中ですね、仕事の予定だったり、あとは息子たちのことですね、 この予定を行き当たりばったりで過ごしていると、いろいろ忘れてしまったり、 抜けが出てしまって、バタバタしてですね、うまくいかないことが多くありました。 毎日のご飯のメニュー何にしようとかね、そういう買い物忘れがあったりとか、 お弁当要るいらないとか、あと習い事とかね、学校行事とか、 そういうことをですね、事前に把握しておくことで、スムーズに過ごせるようになったなというふうに思っています。 特に私の場合は、企業という働き方をしているので、自分のスケジュールも流動的で、 結構毎日がね、カオス状態になることも多いんですね。 私自身はもともと時間管理が苦手で、予定が乱れると心もすさんでいって、イライラしたりとか、 逆にしょんぼりして予定をね、ミスってしまったりとか、持ち物を間違えてしまったり、 準備しなきゃいけないものが抜けてしまったりとかね、するとしょんぼりと落ち込んでしまうこともあったりとかして、 そんなふうにならないように、どうしたらスムーズに毎日遅れるのかというのを、 私なりにトライアンドエラーの検証を繰り返して、今のやることリストに落ち着いております。 じゃあどんな週末のやることリスト、ルーティーンを持っているかというのを5つご紹介したいと思います。 まず1つ目は、夫婦で買い出しに行くというのがルーティーンになっています。 食べ盛りの息子たちがいて、家族4人の食料は重たいし、私は自身車の運転が苦手で運転ができません。免許はあるんですけど。 あと毎日こんだてを考えるのが大変だし、あとは夫と話す時間があるといいなというのがあって、 お互いの来週の予定とかスケジュールを把握したり、子どもたちのスケジュールを一緒に話し合えるような時間が欲しいなと思って、 夫婦で買い出しに行くというのをルーティーンにしています。 こんだては1週間まとめて考えて、夫と一緒に買い出しに行って、来週のこんだてとともにお互いの仕事とか家族の予定のすり合わせをするようにして、 どっちかが忙しいときはどうやってサポートし合えるかという情報共有もこの買い出しのときに一緒にやっております。 これが1つ目です。 2つ目、家計簿をつけています。 1週間分の家計簿をExcelに入力しています。 レシートを入れるファイルを作っていて、夫や息子たちが買い物をしたときにはこの家計簿というファイルにレシートを入れてもらうようにしています。 2週末そのレシートを入力して1週間の家計管理が終了という感じで、予算内でやりくりできたときはパーッと外食に行ったりとかして、 この家計簿タイムは何にどのくらいお金を使えたのかなっていうのを見る、実は密かな楽しみな時間だったりもします。 家計簿を整えて本当に良かったなというふうに思っております。 じゃあ次、3つ目。 3つ目は仕事の経費をまとめるのをやっています。 家計簿だけじゃなくて起業しているからこその作業で経費をまとめて入力しています。 1ヶ月分まとめたものを税理士さんに提出しているので、貯めてしまうと後で大変なことになっちゃうんですね。 なので税理士さんに迷惑をかけないようにというのと、毎週やらないと記憶漏れがどうしても起きてしまうので、週末にまとめてやるようにしています。 これは起業しているからこそのリスクじゃないタスクかもしれませんね。 じゃあ4つ目。こちらは何をしているかというと、息子たちの予定を確認するようにしています。 学校の予定、テストとか行事だったり、習い事、通院ですね。 強制の歯医者さんの予定とか、あとは今はもう独立しちゃったんですけど、長男がアルバイトをしているときはそのアルバイトのシフトとかも確認しておいたりしていました。 息子たちの予定を確認することで、私だけだと忘れちゃうんですよね。私だけが管理していると。 なので息子たちにも、今週こうだったよね、だから来週はこうなっているよね、みたいなことを一緒に確認してもらうことで、 息子たちにも気をつけてもらって、来週、何曜日がお弁当なんだって言われたら、ごめんちょっとそれ私忘れちゃうかもしれないから、 もし覚えていたら前の日に明日お母さん、俺お弁当だよって言ってね、とかいう感じで助けてもらうようにしてもらったり、 あとはなるべく夫がいるときに一緒に確認するようにして、私だけじゃなくて夫にも予定を把握してもらうようにして、漏れをなくすようにしています。 息子たちには多分私より夫の方が信頼されているので、お母さんだけに言っておくと不安だから、みたいな感じで、夫にも知っておいてもらうようにしています。 最後、5つ目は、手帳タイム、ノートタイムをしっかりとるということを週末のルーティンにしています。 起業していると、仕事の予定が毎月同じにはならなくて、イレギュラーな予定が入ることも多々あったりします。 あとは、先週まではなかったんだけど、今週になって新しい予定が入った、みたいなこともあったりするので、毎週手帳とノートを合わせて、自分の1週間のスケジュール、1ヶ月のスケジュールを見直すようにしています。 特に週末は、息子たちも休みのことが多いので、学校がお弁当作りがなかったり、朝もゆっくり寝ていたりして1人の時間が取れるので、週末の朝と日のどっちかは、手帳とノートを見てスケジュールの確認をするようにしています。 その時に、今のうちからできること、美容院とかネイルの予約を入れたりとか、あとは買いたいものの整理をしたりとか、今後やってみたいこととかが湧いてくる時もあるので、手帳に書き込んだりしてプランを立てたりするのも、私にとって大好きな時間だったりします。 最後に、私が週末にやっているやることリストを5つまとめますと、1つ目、夫婦で買い物に行く。2つ目、家計簿をつける。3つ目、経費をまとめる。4つ目、息子たちの予定を確認する。5つ目、手帳とノートタイムを取る。 起業して10年、まま歴20年目になりますが、今まで本当にたくさんの失敗もしてきて、今もですね、こんな風にやることリストってあげてるけど、それでもね、あ、片栗粉買うの忘れたとか、え、明日までにトイレットペーパーの芯2ついるんだっけとか、あとはお仕事のスケジュールうっかりっていうことも今でもあったりするんですけれども、 だいぶそういう抜けはね、なくなってきたかなというふうに思います。えっと自分もね、家族も心地よく過ごせるように、私が忘れてしまっても家族でフォローし合えるような仕組みづくりをしていくのが一番かなっていうふうに、今は一人で抱え込まずに思っております。 少しでも参考になったら嬉しいです。皆さんの週末やることリスト、週末ルーティン、こんなことやってとってもよかったよとかね、失敗したからこういうふうにやってるよみたいなこともありましたら、コメントでぜひ教えていただけると嬉しいです。 # インスタライブありがとうございました💓 はい、ということで今日は企業10年目3人兄弟のママである私が週末にやっている週末ルーティーンについてお話ししました。 話は変わるのですが、昨日インスタライブを昼の12時からさせていただきました。 あのリアルタイムで見に来てくださった皆さん、コメントくださった皆さん、事前にご質問くださった皆さん、どうもありがとうございます。 おかげでとっても楽しいインスタライブになりました。私はとっても楽しかったです。 インスタライブは1ヶ月に1回くらいやっていて、アーカイブも残っています。 私のインスタのアカウントの方から見ていただければなというふうに思います。 5月の会員アクションだったり、あとはプランニングと振り返りの考え方についてだったりとか、 あと私が46歳におかげさまでなりまして、そちらでどういうふうに働き方を今後考えていこうかなみたいなお話もさせていただいてますので、 お時間あるときに見ていただけたらなというふうに思います。 インスタライブもとっても楽しかったので、今月どこかでボイシーの生配信もまたトライしたいなあなんて思ったりしました。 お休みする前はボイシーの生配信もすることもありましたよね。 まずは配信に慣れないとなかなか生配信まで手が届かないかなと思っていたので、 様子を見ながらボイシーの皆さんとも生配信で楽しめたらなあなんて思っているので、そちらも楽しみにしてくださったら嬉しいです。 こういう収録の放送もいいですけど、生配信は皆さんとリアルタイムでつながれてめちゃくちゃ楽しかったなあっていうふうに思っていたので、またやりたいなあなんて思っています。 ではいただいたコメントにお返事させていただきます。 ナオキチさん、ヨッシーさん、アジサイさんからコメントいただいています。どうもありがとうございます。 ナオキチさん、静香さんゴールデンウィーク中にも配信ありがとうございます。私は今日も仕事なので朝から静香さんの声が聞けて嬉しい朝です。 昨夜たまたま長男27歳が泊まりに来ていたので、息子の子育てを思い出しながら人員として聞かせていただきました。 子どもがどう思われるかを心配しつつ、私がどう評価されるかを一番に不安に思っていたなあと共感でした。 静香さんは町田恵太さんのドラマ、たつき先生は甘すぎるを見ていらっしゃいますか?4話を主人と見て泣きました。そしてコメント返しを聞いてさらに感動会でした。 追伸です。静香さんの影響でデュオリンゴを始めて今日で7日目だったのですが、今朝それをしている私を見て息子がめちゃくちゃ褒めてくれました。 なんだかとっても嬉しかったです。静香さんきっかけはありがとうございます。といただきました。 お母さんでいることが苦しかった私を救ってくれた言葉の回にいただいたコメントですね。 町田さんが27歳、立派に子育てをやり終えられて、成人まで育てあげられてすごいなあと思ったのと、 時々泊まりに来たり、デュオリンゴしているお母さんを褒めてくれたりなんて、なんて優しい息子さんなんだろうと思ってね。 私もこちらのコメントを見て心がほっこりいたしました。 私、町田恵太さん大好きなんですけど、辰木先生は甘すぎるは見てなかったんですよね。 ちょっとチェックしてみようと思いました。 ちなみに今期は、時すでにお寿司と月夜行路とたぐさりブラザーズを見ております。 楽しくドラマも楽しませていただいております。 皆さんはどんなドラマを見てますか。よかったら教えてくださいね。ありがとうございます。 そして、アジサイさんからワクワクして始めたのにうまくいかないときの対処法にいただきましたコメントを読ませていただきます。 今まさにワクワク迷子でした。 インスタグラム投稿自信を持って発信しているのに届かない虚しさ。このまま続けて意味あるのって気持ち。これからに繋がる途中経過と思って続けていきます。 一人でもいいなって思ってくれる人がいることに感謝していただきました。 めっちゃわかりますよ。私もインスタの投稿とかね。 これはいいなって思っても自分が思ったような結果に繋がらなかったりとかあるあるめっちゃあります。 だからアジサイさんのお気持ちもすごくよくわかります。 私もそういう時は途中経過だなと思ったりとか、あとは改善点をもう少しどういうふうにしたら届くのかなっていうのをAIに相談したりとかして あと励ましてもらったりとかしてます。 なんかこれ書いたんだけど思ったような結果に繋がらなくてなんかでも頑張った私をまず褒めてほしいみたいな感じでね褒めてもらったりとかしてますよ私もね。 でも本当に一人でもいいなって思ってくれる人がいるっていうことが感謝だし あとはちょっと発信のことについては長くなっちゃうけど本当に今ねこうやって便利なSNSがあってね 自分の思いを届けられる環境にあるっていうこともありがたいことだなってことをね忘れずにいたいなぁなんて思っております。 発信についてはね私も今後またボイシーでお話ししていきたいなぁなんて思っているので 私は発信すごく好きで発信することで人生が本当に豊かに変わったなぁと思っているので そんな私がね実はHSP機質で数字を追うのとかそういうのもすごく苦手な中でもどうやってSNSと付き合ってきたのかみたいなことをシェアできたらなぁなんて思っているので また楽しみにしていただけたら嬉しいなぁなんて思っております。 あとはヨッシーさんからもいただいて過去のノートに書かれている始めた時の思いって素敵ですねといただきました。 ありがとうございます本当にだからこそいろんな気持ちをねノートに素直にその時に書いておくと 後でね自分を励ましてくれたり支えてくれたりするなぁっていうのも感じております。 ノートに書いたりSNSに書いたりねいろんな言葉にね私たちは励まされたり救われたりってことしてるんだなぁなんてことも思っている今日この頃です。 皆さんコメントどうもありがとうございます。とても励みになるのであなたの言葉もぜひコメントに載せてみてくださいね。 はいということで今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 次回もまた月曜日にお会いしましょう。 今日も素敵な一日をお過ごしください。 鶴谷静香でした。ではまたねバイバイ。