コメントお返事の回［#297］
11:26
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自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
- 04:041.
［#294］ちったさんへのお返事。趣味の人間観察する時に見るのは
- 03:172.
スマホ首と猫背まき肩の治し方はゆっくり逆方向に手で動かす
- 04:063.
発展による肉体の衰え、肉体という母体、映画マトリックスのような世界
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ゆっくり、意識して、姿勢、骨、関節、筋肉を元に戻す事、また、顎を空に向けて、ストレッチする事、など実践しようと思います。
また、スマホ機器による発展による肉体の衰えは、人生を豊かにはできにくい事、姿勢は、筋トレよりハードルが高い事は、普段、自分が感じている言葉を言語にしてもらえ、気づきになりました。
マトリックスの例えも腑に落ちました。
私も人間観察をしてみようと思います。
いつも配信ありがとうございます。