コメント返しありがとうございました。

ゆっくり、意識して、姿勢、骨、関節、筋肉を元に戻す事、また、顎を空に向けて、ストレッチする事、など実践しようと思います。

また、スマホ機器による発展による肉体の衰えは、人生を豊かにはできにくい事、姿勢は、筋トレよりハードルが高い事は、普段、自分が感じている言葉を言語にしてもらえ、気づきになりました。

マトリックスの例えも腑に落ちました。
私も人間観察をしてみようと思います。

いつも配信ありがとうございます。