季節に合った過ごし方と食を楽しむだけで体型は維持できる｜334

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2023年1月6日

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自力を高めて健康を整えるラジオ

ゆうぞう

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コメント

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けいちゃん

2023年1月6日

季節にあったものを食べて、季節にあった過ごし方をすることが、とても健康に良いことがわかりました。私たち人間も動物であることを忘れてはいけないですね。便利さや美味しさにまみれず、過ごして生きたいと思いました。腹7分目の大切さもよくわかりました。有難うございました。

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