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秋太りにご注意！太りづらい食べ方#543

16:16
2,975再生
医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
  1. 00:03
    1.

    タイトルコール

  2. 01:25
    2.

    オープニング

  3. 03:58
    3.

    食べ方で太りやすくなるの？

  4. 03:31
    4.

    太りづらい食べ方って？

  5. 03:05
    5.

    それでも夜食を食べたい！お酒も飲みたい！

  6. 01:54
    6.

    いただいたコメントへのお返し

  7. 02:23
    7.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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パパ丸山公式アカウント
2021年9月4日
ようやく妻のワクチン接種予約が取れました！
妻は、イブで薬疹があるのですが、
ワクチン接種でアレルギーはどのくらい気にした方が良いのでしょうか？
毎年インフルエンザ予防接種は受けてます！
返信
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吉田　聡公式アカウント
2021年9月5日
ワクチン接種予約取れたようで何よりです〜！
ワクチン接種でのアレルギーは結論から言うと、奥様の場合はほぼ気にしなくて良いかと思います。
というのも、イブによる薬疹というのが分かっているのであれば、ワクチンのアレルギー物質とは別物だからです。
とはいえ、1つにアレルギーがある方が他の物質でアレルギーがある場合もあります。
念のため、接種後30分接種場所に留まることになるかと思いますが、それくらいで大丈夫です。
安心して接種してきてくださいね😊
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パパ丸山公式アカウント
2021年9月11日
ありがとうございます😭
無事に妻の1回目の接種が終わりました！！
今月中に私も妻も2回目打てそうです。
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吉田　聡公式アカウント
2021年9月14日
お二人とも今月中にワクチンが終わるんですね😊
よかった！！！
ちょっと安心出来ますよね。
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ize sky-747
2021年9月4日
吉田先生お疲れ様です！
ダイエット、永遠のテーマです🤣🤣巷には数々のダイエット法が散見しますが、結局は健康を害さないやり方でコツコツとマイナスカロリーを重ねるしかないのかなと思いました🥲🥲
とはいえ、それが難しいからなかなか痩せないんですよね（笑）😆
返信
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吉田　聡公式アカウント
2021年9月5日
いや、ホントその通りだなって思っています。
どのやり方が合うかもそうだけど、やっぱり無理したら健康を害してしまうわけで。
自分の場合は、今までのやり方だと3ヶ月後くらいに必ず風邪を引いてその後リバウンドなので、今のやり方が丁度良いのかもしれません。
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ReRe
2021年9月4日
おはようございます😃
空腹こそ最強の薬という動画思い出しました。
予定のない休日は１１時からご飯食べるとかやってます。

https://m.youtube.com/watch?v=DqktV6U2afA
返信
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吉田　聡公式アカウント
2021年9月5日
そうですね〜。
こう言う考え方もあると思います😊
プチ断食とかそういうやり方もありますよね。
あとは、その時にどれだけどのような食事をするか、にも関わってきたりしますので、どのやり方が合うかなのかもしれないですね〜。
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

医療・健康ナビ「なくすりーな」

相談されたい薬剤師 吉田 聡

ご覧いただき、ありがとうございます！
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。

また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
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