そもそも血圧ってなんなの？#254
15:18
1,332再生
医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
- 00:041.
タイトルコール
- 01:262.
初めのあいさつ
- 02:593.
血圧って何が分かるの？
- 03:204.
血圧が高くなる原因は？
- 03:085.
血圧の測り方
- 02:376.
頂いたコメントへのおかえし
- 01:467.
終わりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
ご覧いただき、ありがとうございます！
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。
また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
毎週なるべく水曜・土曜の朝8時に配信中！
ブログ：https://nakusurina.com
Twitter：https://twitter.com/Nakusurina
Facebook：https://www.facebook.com/lle.yoshida
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。
また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
毎週なるべく水曜・土曜の朝8時に配信中！
ブログ：https://nakusurina.com
Twitter：https://twitter.com/Nakusurina
Facebook：https://www.facebook.com/lle.yoshida
新着の放送
出版オーディション企画！安藤貴章さんをご紹介！
AI目次
投資のプロ！安藤貴章の軌跡1億円を叶える株式投資の型失敗を避ける株価の法則とはバフェット流！銘柄選びの極意資金とメンタル！成功の鉄則秋の抜け毛はどこまで普通皮膚科に行くサインは？＃1031
AI目次秋の抜け毛はどこまでが正常範囲？皮膚科受診が必要な4つの抜け毛パターン抜け毛に隠された全身の不調サイン髪を守る効果的なヘアケアと食事術発毛剤と育毛剤、正しい選び方の違い乳がん検診、マンモとエコーはどっち？MRIは？＃1030
AI目次乳がん検診、何を選ぶべき？推奨検査マンモ・エコー・MRI、検査法の違いと特徴高濃度乳腺の落とし穴！最適な検査は？症状がない乳がん、早期発見の秘訣精密検査の不安解消！正しい理解と行動見えてるから大丈夫？40歳以上は20人に1人の緑内障＃1027
AI目次無自覚な進行？隠れた緑内障の真実治らない病 緑内障、早期発見が全て進行抑制へ 眼圧コントロールの重要性目薬の極意と併用禁忌薬を知る重要性予防策なき緑内障、定期検査で視野を守るまだ働けてるから大丈夫？心の不調を見逃さないサイン＃1026
AI目次働けても「大丈夫」ではない心のサイン心身や行動に現れる不調の具体的な兆候心の不調、いつ、どこに相談すべきか？身近な人の変化に気づき、傾聴する力命に関わる深刻なSOS、その対応策出版オーディション企画！小坂げんさんをご紹介！
AI目次小坂げん氏の損保時代と転機芸術家一家と「心の彫刻家」の源流「営業に営業力不要」の真意すべての仕事は「幸せ部」の概念本に託す子どもたちの未来とは出版オーディション企画！良永晃子さんをご紹介！
AI目次国会図書館員としてのキャリアと「問い遊び」の原点「問い遊び」とは？絵本で深める親子の対話正解を求めない思考が親子にもたらすものゼロ歳から絵本で実践「問い遊び」の具体例なぜ絵本が「問い遊び」に最適なツールなのか睡眠薬を飲んでも眠れない！寝ようと頑張るのをやめる。CBT-Iと言う治療＃1025
AI目次薬が効かない？不眠症の意外な真実眠りの悪循環を断つCBT-Iの正体CBT-I実践！眠りの質を高める具体策CBT-I保険適用と受診時の注意点眠りの常識を覆す意外なアプローチ出版オーディション企画！中田圭佑さんをご紹介！
AI目次柔道整復師とは？その意外な起源突然の怪我！何をすべきかぎっくり腰の初期対応「冷やす」の重要性捻挫の激痛はなぜ後から？応急手当の真の価値「ファーストエイド力」出版オーディション企画！笠松まさみさんをご紹介！
AI目次「産後クライシス」が示す夫婦の危機離婚のハードル低下と夫婦の選択40年前の自分に届けたかった夫婦の本質笠松まさみ流「幸せ自己発電」の秘訣ブライダルアテンダントが語る結婚の原点
血圧は朝、排便を済ませたあと起床後1時間くらいまでに測るのが良いと聞きますが子供の世話でなかなか時間がとれません。午前中の同じ時間とかでは正確ではないですか？
また、現在130、90くらいの血圧なのですが、病院を受診した方がいいでしょうか？健康診断では何も言われずにいますが、ボーダーラインだと思うので気になっています。
確かに、朝は忙しいですよね。
なので、確かにベストは朝の排便後、起床後1時間程度というのはありますが、難しい方も多いかと思います。
ですので、毎日だいたい同じくらいの時間で、5分以上安静にしてから計る、位の気持ちで大丈夫です。
と言うのも、血圧自体状況や心理状態によって変わる物なので、目安程度に考えていただければと思います。
現在の130/90に関しても、仰るとおり、ボーダーラインですね。
個人的には、これ以上上がってくるようなら受診してみると良いと思います。
そのようにしてみます。
今後も配信楽しみにしております♪
健康診断といえば、今年の空腹時血糖値が116で去年と変わらず正常範囲を少し超えてました。
すると、今年は要精密検査！と書かれていたんです！去年と同じ数値なのに何故！？検査行くべきか、ドキドキしてます…検査行った方がいいのでしょうか？
空腹時血糖が116だと確かに正常範囲の中で少しだけ高めですね。
HbA1cという数値も計っていて、それが分かれば問題あるかどうかが分かります。
HbA1cが6を超えてたら、糖尿病予備群とも言えるので、気をつけた方がいいかなと思います。
とはいえ、深刻になる数値では全くないので、まずは生活を見直すきっかけにするのがいいのかなと思います＾＾
恐れおののいて、平日のお酒を辞めたので、このままお酒の量を抑えていきます♪
とはいえ、お酒の味があるので、好き嫌いがあるとは思うんですが＞＜