そもそも血圧ってなんなの？#254
15:18
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医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
- 00:041.
タイトルコール
- 01:262.
初めのあいさつ
- 02:593.
血圧って何が分かるの？
- 03:204.
血圧が高くなる原因は？
- 03:085.
血圧の測り方
- 02:376.
頂いたコメントへのおかえし
- 01:467.
終わりのあいさつ
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医療・健康ナビ「なくすりーな」
相談されたい薬剤師 吉田 聡
ご覧いただき、ありがとうございます！
このチャンネルは、「相談されたい薬剤師」である吉田聡が、病気のことや話題になっているダイエット、サプリメントなどのコラムを中心に取り扱っています。
その中で、わかりづらいポイントを医療者の視点から解説したり、怪しいかったりあいまいなポイントは薬剤師の目線で切り込んでいったりしています。
また、薬やサプリメントなどに関する質問等は随時受け付けていますので、お気軽にコメントしてみて下さいね！
毎週なるべく水曜・土曜の朝8時に配信中！
ブログ：https://nakusurina.com
Twitter：https://twitter.com/Nakusurina
Facebook：https://www.facebook.com/lle.yoshida
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血圧は朝、排便を済ませたあと起床後1時間くらいまでに測るのが良いと聞きますが子供の世話でなかなか時間がとれません。午前中の同じ時間とかでは正確ではないですか？
また、現在130、90くらいの血圧なのですが、病院を受診した方がいいでしょうか？健康診断では何も言われずにいますが、ボーダーラインだと思うので気になっています。
確かに、朝は忙しいですよね。
なので、確かにベストは朝の排便後、起床後1時間程度というのはありますが、難しい方も多いかと思います。
ですので、毎日だいたい同じくらいの時間で、5分以上安静にしてから計る、位の気持ちで大丈夫です。
と言うのも、血圧自体状況や心理状態によって変わる物なので、目安程度に考えていただければと思います。
現在の130/90に関しても、仰るとおり、ボーダーラインですね。
個人的には、これ以上上がってくるようなら受診してみると良いと思います。
そのようにしてみます。
今後も配信楽しみにしております♪
健康診断といえば、今年の空腹時血糖値が116で去年と変わらず正常範囲を少し超えてました。
すると、今年は要精密検査！と書かれていたんです！去年と同じ数値なのに何故！？検査行くべきか、ドキドキしてます…検査行った方がいいのでしょうか？
空腹時血糖が116だと確かに正常範囲の中で少しだけ高めですね。
HbA1cという数値も計っていて、それが分かれば問題あるかどうかが分かります。
HbA1cが6を超えてたら、糖尿病予備群とも言えるので、気をつけた方がいいかなと思います。
とはいえ、深刻になる数値では全くないので、まずは生活を見直すきっかけにするのがいいのかなと思います＾＾
恐れおののいて、平日のお酒を辞めたので、このままお酒の量を抑えていきます♪
とはいえ、お酒の味があるので、好き嫌いがあるとは思うんですが＞＜