AI目次
新年度の職場環境変化とイライラ
多様性を受け入れる第一歩とは?
職場での「べき」と現実のズレ
冷静な対応で関係性を築く方法
イライラから建設的な対話へ
戸田久実のアンガーマネジメントで生きやすく
戸田 久実
  1. 00:22
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 07:59
    2.

    #35 「それ、アリなの?」から始まる多様性〜新年度のイラっに気付けたら

  3. 04:34
    3.

    おわりのあいさつ

コメント

avator
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まーくん
2025年5月12日
新年度、うちの職場では1/3の職員が入れ替わりました。最初は互いに感触、慣習などをみながらソロリソロリと探ってる様子。でも数日経つと陰でいろいろ話していたり。
「違って当然なんだから、思い込み、慣習、経験値、いい悪いではなく受け入れるように意識してしてみましょうね」と職員には伝えました。
1on1でも、全体会議でも「みんな仲間だから違いにだけ目を向けるのではなく、そういうやり方もあるんだね!と前向きに捉えてみましょう」と話したところです。
一人一人との話し合い、擦り合わせは大事ですよね。
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小河泰幸
2025年5月10日
戸田久実先生、こんにちは。
今回も学びになるお話をありがとうございました。相手の行動で、あれっと思った時は相手の考えの背景を理解しようとすることがとても大切だと改めて思いました。
前回も話した彼女について、彼女はその当時の私に関する業務は徹底して協力しない姿勢を示していました。私は仕事に個人的な好き嫌いの感情を持ち込むべきではないと考えていましたから、嫌いな人の業務には協力しないという考え方を、当時の私は許せなかったのだと思います。今は彼女も転勤でいなくなり、穏やかに仕事ができるようになりました
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キャプテン
2025年5月8日
業界的に服装はかなり自由な職場ですが、以前 中途入社の女性で「ここはビーチか?」と思うような露出の多い服装の方がいらして びっくり。すれ違う人もちょっと困惑気味でした。
オフィスには相応しく無いのでは?上司が注意しないの? と思っていたら、ほどなくして 『社内の服装マナー』について人事から通達が出ました。その方の前の職場ではOKだったようです。そんなの常識と思っていたことが常識じゃないこともあるんだ、と感じた出来事です。
返信

戸田久実のアンガーマネジメントで生きやすく

戸田 久実

この放送は、アンガーマネジメントの考え方、手法をヒントに、怒りに振り回されない日々を送るための秘訣をお伝えします。
アンガーマネジメントは怒りと上手に付き合うための心理トレーニングで、誰でも取り組めるものです。
自分の感情を大切にし、どう扱い、どう表現したらいいのか… など、
研修や講演等でお伝えしていることや、思ったこと、気づいたことなどをお伝えしていきます。

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