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AI目次
感情ミュート社会とは?その背景にあるもの
新入社員が見せた「感情」への沈黙
共感力を高める「自分の感情」の重要性
感情的でなく感情豊かになる表現術
アンガーマネジメントで創る感情扱い社会
戸田久実のアンガーマネジメントで生きやすく
戸田 久実
  1. 01:37
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 08:26
    2.

    感情ミュート社会で大切にしたいこと

  3. 01:58
    3.

    コメント返し☀︎おわりのあいさつ

コメント

avator
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小河泰幸
5月24日
あと、もしよろしければ、以下のテーマを取り上げていただけたらと思います。
私は転勤して間もない中間管理職です。
部下との関わり方について相談があります。
部下の中には、必要な仕事は自分の考えで行うものの、多くを語らず行動で示すタイプもいます。最近、自分の苦手分野の業務について、そのようなタイプの職員と関わる機会が多く、必要な確認と、相手の仕事の進め方を尊重することのバランスに悩んでいます。
このような場合、どのような距離感やコミュニケーションを意識すると、お互いに仕事がしやすくなるのでしょうか。
返信
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小河泰幸
5月24日
久実さん、こんにちは。
今日も、感情ミュート社会という新たな学びをありがとうございました。
私は、日頃から、人とコミュニケーションとる際も、感情表現をあまり遠慮せずに行うため、相手によっては受け止めきれない方もいらっしゃいます。そのため、今後は自身の感情表現のやり方については、学びを深めて実践した方が良いと感じていますが、私自身、感情表現をしているため、感情に振り回されることが少なくなったように感じます。理由は、日々、アンガーログ、ハッピーログ、サクセスログを記録しているからだと思います。
返信

戸田久実のアンガーマネジメントで生きやすく

戸田 久実

この放送は、アンガーマネジメントの考え方、手法をヒントに、怒りに振り回されない日々を送るための秘訣をお伝えします。
アンガーマネジメントは怒りと上手に付き合うための心理トレーニングで、誰でも取り組めるものです。
自分の感情を大切にし、どう扱い、どう表現したらいいのか… など、
研修や講演等でお伝えしていることや、思ったこと、気づいたことなどをお伝えしていきます。

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