AI目次
バンコクから届ける感情の伝え方
感情的になる瞬間に潜む不安とは?
怒りの感情を言葉に変える方法とは?
具体的な感情表現の重要性とは?
リスナーからのコメントと感謝の言葉
戸田久実のアンガーマネジメントで生きやすく
戸田 久実
  1. 00:23
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 07:08
    2.

    感情的になるのではなく、感情を伝える

  3. 01:54
    3.

    コメント返し おわりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ハットン
2024年2月28日
『感情的になるのではなく、感情を伝える』ことの大切さを数々経験してきましたが、そのためには言語化する、語彙力を高めることが大事だなぁと感じました。意識していこうと思います。
返信
avatar
みさちゃん
2024年2月28日
バンコクからの放送ありがとうございます。
「仕事でのネガティブな感情」に今日は遭遇してもいつも以上に感情を伝える対応ができそうです!この放送は、自分と向き合あい、確認する大切な時間です。お礼申し上げます。
バンコクで微笑みや新しい発見やグルメを満喫してくださいませ!
返信
avatar
みくら
2024年2月28日
戸田先生のお話を拝聴し、セミナー受講したことを思い出しました。
リクエストと感情の合わせ技、ぜひ使ってみます。感情を伝えようとする事で、自己の感情が明確化されますし、語彙力も鍛えたいなぁと感じました。家族だと伝えるのが難しい部分もあったりしますが頑張ります!
返信

戸田久実のアンガーマネジメントで生きやすく

戸田 久実

この放送は、アンガーマネジメントの考え方、手法をヒントに、怒りに振り回されない日々を送るための秘訣をお伝えします。
アンガーマネジメントは怒りと上手に付き合うための心理トレーニングで、誰でも取り組めるものです。
自分の感情を大切にし、どう扱い、どう表現したらいいのか… など、
研修や講演等でお伝えしていることや、思ったこと、気づいたことなどをお伝えしていきます。

新着の放送