戸田先生のセミナーを受講した時に、他の方が出した事例が受講者の方に伝わりにくそうだったので挙手し「45分の会議で30分延長ならなんとか許容範囲だけど、45分延長で倍の90分になるのは無理」という発言をした事を思い出しました。
今回のVoicyの事例をお聞きし、怒りの内容によっては相手に伝えたい本質部分が明確化されるんだなぁと勉強になりました。ありがとうございます。

学びが深いお話でした。『べき』に向き合うと、わかってほしいことが見えてくる…背景に目を向けることも大切だなぁと感じました。今回もありがとうございました。

べきログは付けてきましたが、戸田先生のように、思考のコントロール（３重丸…理想と許せる範囲と許せない範囲を整理する）を意識して見てきたことはありませんでしたので、今回のお話もとても勉強になりました。整理することで次の行動が見えてくると思いますので、やってみます。

アンガーロクから、「べき」をメモしてましたが、よく同じべきが登場してました。もしかしたら、同じべきと捉えていたけど、実際は微妙に違っていて、対処法を間違っていたかも？と。今回の女性の話を聴き、もう少し深く「べき」と向き合う必要があると感じました。
本日もありがとうございます。