AI目次
「めぐる」とは?体本来の力を引き出す5段階
不調の原因を特定!あなたの「めぐり」はどこで滞る?
ニュートラルポジションで究極のリラックス術
8000歩の科学!ダイエット効果の真実とは
ホルモンと自律神経の乱れ対策:日々の習慣
【痩せるラジオ】本質的なダイエット
いっせい 国立大学公開講座講師 ダイエットコーチ
  1. 10:00
    1.

    コメント読み上げ!

  2. 00:58
    2.

    コメントについてとエンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ひろこ 3期生
8月25日
おはようございます
今朝もまた安定の寝落ち😂しっかり着替えて、聞き直しました
皆様文章が上手だなと感じる朝
わたしもそうなりたい

お題の三択、どれもいいけど今の気分ならチーズケーキ
昔は焼いたのしか知らなくて、短大生の頃初めて食べたレアチーズケーキの食感、なんじゃこりゃ❣️でした
美味しいという意味ですが🤣
あんまり甘くないケーキがいいなと思うこの頃
簡単に作れるチーズケーキを教えていただいて、げっ、こんなに入れるのと思いお砂糖の量を減らしましたが、美味しかったです
母の誕生日に作った思い出
返信
avatar
かおりり 3期生
8月25日
ひろこさんの文章も個性があって私は好きですよ😊
avatar
長崎市在住3期生のはるです
8月25日
おはようございます😊
巡り…大切なんですよね~💦
私に一番大切なものはなんだろうなぁ~💦
心とからだのバランスかな❓
チーズケーキ…チョコレートケーキ、クリームブリュレ🤔シースクリームが無いと迷いますが(笑)
クリームブリュレかな…
チーズケーキは自分で作ったのが私は一番好きで一番美味しいと感じるので…
チョコレートケーキはジョウスキ(上好き)ではない(笑)
伯母の入院が長引き施設に戻れなくなり退所となり、お洗濯を私がすることにしました。後どれくらい入院できるのか、次はどこへ移るのかな?
返信
avatar
Norikko 9期生
8月25日
チーズケーキ一択!レアでもベイクドでもどんとこい
返信
avatar
かおりり 3期生
8月25日
チーズケーキ大好き❤️なによりチーズ好きだから、チーズが濃厚であればあるほど嬉しい☺️チーズのこと考え出したら、今回の配信内容抜けてしまった😅💦

えっと、巡るってことから私が思い浮かべること。むくみかしら…すごく浮腫みやすい体質だと言うことがわかってきたのでそこのコントロールを頑張ってます🤭
返信
avatar
執事のあきちゃん
8月25日
隙間時間に
コツコツと📖
フッ!した時間に
モグモグと😋
Voicy

屋外活動の予定時間帯は
雨模様の予報であります🐻💦
なにがあっても慌てず焦らず
この世界の全てに感謝感激雨模様☔

お題
そうですねぇ☕️
イメージできたところで
チーズケーキ🧀かなぁ
返信

【痩せるラジオ】本質的なダイエット

いっせい 国立大学公開講座講師 ダイエットコーチ

この番組は、綺麗になるモチベーションを上げたい方へ

ダイエットコーチとしての目線から、
効果的なダイエットの秘訣や、日常で気づいたモチベーション維持のコツをリアルタイムでお届けするラジオです。

毎朝5時半に放送!ダイエットや健康に関する質問をコメントでいただければ、翌日の収録でお答えします。

新着の放送