たあの整う美腸活ラジオ

たあ|美腸活トレーナー

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ハモたあさんのラジオ久しぶりに聞けて嬉しいです✨

神食材クイズ当たりました!!でも最後に食べたのは2週間前くらいだった気がします😂

改めてどれだけ良いかを聞くとすごいですね😳本当に神食材って感じです!ぜひ意識して取り入れてみます!

また次のラジオ楽しみにしてます😊
2025年12月17日
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ハモたあさん、ようこ腸〜☺️

どうしても自分の機嫌を取ることを忘れがちです😂
お散歩したりストレッチしたりするのが好きなので、暖かくなってきましたし、再開しようと思います😊
2025年3月14日
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👌あみ✌️たあさん🧡
自己接待良い言葉ですね✨自分が満たされると他人も満たすことができるシャンパンタワーの例え、めちゃ分かりやすかったです!
いつも自分は後回しが当たり前でしたが、これからは自己接待してく😆
2025年3月14日
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👌あみ✌️たあさん✨
たあさんがさら〜っと仰ったレシピ、とても参考になります😆
早速作ってみます!
いつも有益な情報有難うございます!
2025年3月12日
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ハモたあさん、おは腸ございます☺️

春は毒出しの季節なんですね!
紹介してた食材食べてデトックスします🫡

ガサガサ音の謎が解けてよかったです🤣
2025年3月12日
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Mitsuhiro Imaizumiいつも前向き変換えらい✨見習おっと
2025年3月11日
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👌あみ✌️たあさん✨待ってました🧡
色々大変なことがあったんですね😣

でもそんな中どう捉えるかを冷静に考える事ができるなんて流石です!
見習いたいと思いました✨

これからも配信楽しみにしています!
2025年3月10日
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ハモたあさん、ようこちょ〜😊

今回お話してくださった考え方ができると、起きた物事の捉え方とその後の人生も変わっていきそうだなって思いました✨

色々なことがあって大変でしたね…
本当にお疲れ様でした😭たあさんも体調お気をつけてくださいね🥲
2025年3月10日
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こんにちは☀
娘と夫が花粉症ですが、2人とも胃腸弱々です😂娘は味噌汁なら食べるので、水溶性食物繊維をモリモリ入れたいと思います👍️栄養編も楽しみにしてますねー☺️
2025年2月16日
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ゆうちゃんたあちゃんのお話納得~😊💕💕
2025年2月11日
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