「最近疲れが取れないので、おすすめのサプリはありますか」に対しての私見回答の補足／健康長寿への最適解とは？(遺伝子検査×栄養アプローチ)
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「疲れが取れない」その原因と対策現代人に不足？推奨サプリ3選吸収を阻害する食事の「引き算」体調向上を導く2大原則の確立健康長寿の最適解は自己探求？
健オタさむの里山栄養ラジオ
健康オタクさむ/里山暮らし×栄養食の企画開発
東京から気仙沼にUターン移住。分子栄養学、精密栄養学をベースにした「栄養食」企画開発。心と体を整え、しなやかに歳を重ねるヒントを発信。オガトレさんとKESENNUMA GOOD GOODS共同創業。地域のGOODを全国へ届ける挑戦中。
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 06:00〜
放送23フォロワー56再生1,418回
2026年6月
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2025年10月
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