# 子どもたちの行動はSOS、リストカットも死にたくてするんじゃなく生きるためにしている 思春期子育てアドバイザーで、人生変革コンサルタントの小杉沙織です。 このチャンネルは、本気で人生を変えたいと決断した人だけが、このチャンネルと出会える周波数に設定しています。 子育て、恋愛、人生、結婚に悩んでいる方の背中をスキスキや生き方をナビゲーションしていきますので、ぜひ聞いてみてください。 前回、毒親について、子育て的なママさんへのメッセージを発信しました。 私の専門でもある若者の心理や、若者の対応法なども伝えていきたいと思います。 私がよく全国の公園に呼ばれて話をさせていただくことがありますが、 一番多いのは、生きづらさを抱えている今時の若者の対応法について、心理を求めてお話ししてくださいと言われることが非常に多いです。 必ず話していることがいくつかあるので、今日はその中の一つで、若者たちの問題行動と呼ばれることについてお話ができたらいいかなと思います。 世の中、問題行動、例えば、不登校、リストカット、自傷行為、起死念慮、死にたいという気持ち、非公だったり、いろいろな問題行動と呼ばれる行動があるのですが、 まず、そもそも私は問題行動という言い方をしていません。 問題行動は、親から見て、大人側から見て問題と思うから問題行動と呼んでいます。 本人たちからとっては、問題を起こそうと思ってしている行動ではなく、SOSなので、私は問題行動ではなく、SOS行動と呼んでいますという言い方をしています。 彼らにとっては、別問題を起こしたくて起こしているというより、本当にSOSだし、心の叫びなんですよね。 本当に心がひみを上げている状態で起こしている行動だから。 なので、そもそも大人から見て問題と思うこと自体が私は問題だと思っています。 SOSで心の叫びを行動として表面化してくれているんだよって思うんです。 それを出さないで、むしろ苦しんでいる方がすごく危険だと思うんですよね。 私なんかもそうでしたし、私の時代はどちらかというと、家庭が複雑だったり、家に居場所がないような子たちって外にエネルギーが向いていた世代なので、みんな不良になったりする子が多かったわけですよ。 私は不良じゃないですって言っているんですけど、私は不良の友達が多かった現実逃避として、いろんな行動やいろんな居場所を探していたっていう人間ではあったんですが、 でも確かに手首を切ってしまおうと思って見たり、切ってしまったり、自殺未遂をしたり、薬物みたいなのをしたりとかもいろいろしました。 それもやっぱり全ては自分がとにかく辛くて辛くてやってた行動で、誰か困らせようとかそういうことではなく、私こんな苦しいの見てっていう叫びでした。 実際リストカットみたいなのも、私は怖がりなんで、ずっと一生傷が残るような傷を切ることができない弱虫なので、ヘナチョコなので、 本当にかすり傷みたいなのを紙剃りで切ってみたりしてたんですけど、それもやっぱり見えるところで切ってましたもんね、手首の。 本当にこれ私見てこんな辛いのって誰かが気づいてほしいみたいなのを私実際そうで知ったし、 今の子たちは本当にすごいなと思うんですけど、結構一生の傷になるぐらいのリストカットしてる子も結構います。洗濯板みたいな。 私は逆にすごいなって思うんですけど、それもやっぱり手首だったり、それで死ねると思ってないんですね、みんな。 私よく言うんですけど、リストカットは死にたくてするんじゃなくて、生きるためにしていますって言ってます。 大事なとこなんでもう一回言います。リストカットは死にたくてするんじゃなくて、生きるためにしています。 どういうことかというと、死ぬんだったらそんな紙剃りとかそんなんで手首を切るとかじゃなく、もう本当にすぐにいける方法を取るはずです。 リストカットってそもそもなんですが、そういった自傷行為って手首を切ったりする行為って、切った瞬間に安心物質が脳に出るんです。 心がホッとするというか、落ち着くんですね、そもそも。 なので、そういった自傷行為をすることで、気持ちを不安だったり、恐怖だったり、生きることの辛さを逃れるために安心物質が出るんで、そもそもやっていると思います。 同時に、死ぬためではなくて、この辛い世の中を生きるために、そうでもして生きているための、生きるための行動だと私は思っています。 なので、若者たちが何かリストカットしたときに、やめなさいとか、なんでそういうことをするのみたいに、心配な感じで周りの親とか先生とか大人たちが言われますという子どもたちも多いんですけど、 そのときに、なんでって、もちろん、なんで自分を粗末に扱うのって大人は思うんですけど、そうじゃなくて、そのぐらい自分を傷つけてしまうぐらい辛い環境にいるんだ、状況にいるんだっていうのを先に受け止めてほしいんです。 つまり、行動を止めるのではなくて、なんでそれをするのかという気持ちに寄り添ってほしいんです。 なんで斬るのって、あれは責められてるに聞こえるので、なんで斬るのは禁句です。 今後もこのボイシーでは、若者たちへの対応法をお伝えする中で、禁句みたいなのもお伝えしてきますけど、そもそもなんでこういうことをするの、なんで学校行かなかったの、なんで手首を斬るのとか、いろいろあると思うんですけど、 それ全部責められてると思うので、なんでではなく、どうしてそれをしようと思ったのかの気持ちを寄り添う方に持ってってほしいんですよね。 行動を追い込むのではなくて、そもそもなんでそれをしたのか聞かせてくれるってことですね。 あれと一緒です。恋愛とかでも女性が男性とかに、なんでこれしてくれなかったのとか、なんでゴミ捨てしてくれなかったのみたいに、なんでってやっぱり女性ってつけやすいと思うんですよ。 男の人より。そうすると、やっぱり言われた男の人も責められてると思っちゃうんですね。 単純に、なんでゴミを捨ててもらえなかったんですか、みたいなことではなくて、なんでしてくれなかったの、なんであなたはこれをやらない人なのっていうふうに聞こえるわけです。 なので若者たちも、なんでそんなことするの、なんで学校行かなかったのって言われると、そのしなかった行動に対してやらなかった行動を責められて怒られてると思うんですね。 なので、必ずそういった若者たちのSOS行動の裏には、これだけ辛いんだ、わかってほしいっていう気持ちがあるというのを大人は組んで寄り添うっていうのをしてほしいなと思います。 くれぐれも行動を止めようとしたり、なんでそういうことをやるのって責めるような言い方をしないということですね。 これすごく大事なことなので、自分のお子さんに限らず周りでそういう子がいたとしたとき、お子さんの友達だとかもそうですし、ぜひそういうふうに心がけて対応してほしいなと思います。 つい大人はそういった行動をすると、晴れ物に触るような感じであたふたしちゃう人たち多いんですけど、本当に純粋に助けてほしいなという温かい大きな愛でぜひ包んでほしいなと思います。 ということで、今日も聞いていただいてありがとうございました。小杉沙織でした。