# エンパスと逆エンパス 思春期子育てアドバイザーで、人生変革コンサルタントの小杉沙織です。 このチャンネルは、本気で人生を変えたいと決断した人だけが、このチャンネルと出会える周波数になっています。 子育て、恋愛、人生、結婚に悩んでいる方の背中を押す気づきや生き方をナビゲーションしていきますので、ぜひ聞いてみてください。 今日はですね、ちょっとエネルギー的な話というか、スピリチュアルぽいというか、ちょっと今日はそんなお話をしたいと思うんですが、 エンパスって言葉を聞いたことありますか? エンパシーとも言われて、比較的結構知ってますっていう人多いんですけど、ちょっとどういうことかというと、 人の特性のことなんですね、エンパス。 エンパスって、調べていただくと分かるんですけど、人のエネルギーとかいろんなものの感情とか、いろんなエネルギーを受けやすい人、繊細な人というふうに言われてるんですね。 ちょっとHSPって最近すごく言われてる、HSPにちょっとすっごく近いんですけど、エンパス体質みたいな人がいます。 で、実はこのエンパスってタイプがあるんですね。 どういうことかというと、私なんかよくいろいろ調べたり、自分のことをいろいろ調べたりしたときに、 よくインディゴチルドレンとかクリスタルチルドレンとか、スピリチュアル的な話で聞いたことある人いると思うんですが、 インディゴチルドレンというのにものすごくいろいろ特性だったり、生まれた年代がめちゃめちゃ当てはまるなって思うことが非常にあったんですね。 老いたちが結構生きづらい老いたち、苦労した老いたちの人とか、あとはちょっと発達障害って言われてるような特性があるとか、 いろいろ書いてあるんですね。で、その中にエンパス体質っていうのが書いてあって、 そのエンパスっていうのを読むと、人の感情がものすごく自分の中に入ってくる繊細さがあったり、一人の時間が必要でとか、いろいろ書いてあったわけです。 当てはまるものもたくさんあるんですけど、一個だけ当てはまらないなと思ったのが、人の感情が入ってくるとか、人の感情に敏感みたいなのがあったんです。 で、私そこの部分だけが全然当てはまらなくて、人の気持ちとか感情とかわからないっていう。 でも他のインディゴチェルドリンみたいなの当てはまるし、エンパスってなんだろうと思ったときに、私の友人ですごく信頼してるスピリチュアルなことを活動してる友人が、 さおちゃんは逆エンパスだよって言われたんですよ。逆エンパス?みたいな。エンパスがエンパスだけど逆エンパスだよって言われて、その友人はその逆エンパスのことをパワー系っていう風に呼んでたんですけど、またこれもネットで調べたら出てきたんですね。 ちょっと今ここで解説をすると、エンパスっていうのって簡単に言うと、デコボコのへっこんでるほう、デコなんです、のセンサーを持っている。 で、人ってそのデコボコの、デコとボコのセンサーを両方どちらかを必ずみんながみんな持ってるそうなんですよ。 みんながそのデコボコのへっこんでるほうか出っ張ってるほうかっていうセンサーを誰もがどちらかを持っていると。 ただ、それがそのセンサーが異常に強い人っていうのがものすごく生きづらいんですって。 で、そのエンパスっていうののそのへっこんでるほうですね、受け皿になっちゃうほうの能力が異常に高い人がよく言われてるHSPって言われてるのに非常に近いなっていう風に感じてます。 エンパスとHSPの違いっていうのもあるんですけど、HSPっていうのはすごく繊細な感覚を持つ人の一種って言われていて、 今で敏感に察知した感覚値みたいなのをHSPの人は頭で処理して、エンパスの人は直感で理解するっていう風にネット上では言われてたりします。 ただすごく似てるんですね。 そのエンパスの受け皿の方っていうのはどういうことかというと、例えば人のエネルギーが受け皿なので入ってきやすい。 特にこれが強い人っていうのは、自分が意図していなくてもどんどんものすごい悲しいとするときに、 そばに悲しく泣いてる人がいるとそれを感じちゃうんだけれど、この人悲しいんだなとかではなく、自分が悲しくなっちゃう。 まさにその人の感情を共感してしまうので、自分ごとのように悲しい感情が入ってくる。 それが人のものなのか自分のものなのかわかんなくなっちゃうらしいんですね。 うまくそこを自分でケアができたり、ちゃんとうまく対応が自分の中でエンパスの使い方みたいなものをちゃんとコントロールができるようになると、 これは自分のこれは人のみたいにできてくるようになるんですけど、 そのエンパスの人っていうのはみんな能力が強い人、エンパス能力が高い人というのは人の感情が入ってきちゃうみたいな部分。 あとはそういう人の感情とかが体の中に入ってきちゃうらしいんですけど、 そうするとものすごく疲れたり疲労だったり、子どもたちでも多いんですけど、 例えば先生が言ってることと本心全然違うじゃん、みたいなのがわかってしまって、 ものすごく人のコミュニケーションで生きづらさを感じたり、 あとは集団でいるときにみんなの雑多なエネルギーが入ってきちゃうので、 人混みがすごく苦手だったりとか、そういった感覚を持っている。 動物とかともものすごくコミュニケーションが取れたりするんだけど、 このタイプというのは人のエネルギー、感情が体に入ってきちゃうので、 リセットする時間が必要なんですね。 つまり一人になってそのエネルギーを浄化してリセットする時間が非常に必要なわけです。 というと一人時間みたいなものをすごく取って、 自分を元の本来の状態のリセットするフラットな状態に戻さないといけない一人の時間がものすごく必要みたいな。 そういった能力の持っているエンパスが強い人というのがいます。 さわちゃん逆エンパスだよって言われた逆エンパスって何かというと、 これも私もそのとき何それって調べたんですけど、 デコボコの出っ張ってる方ですね。 出っ張ってる方のセンサーが非常に大きい強い人。 さわちゃん相当な逆エンパスだよって、結構なパワー系だよって言われたんですけど、 読んでみたらまさにその通り当てはまったのが、 逆エンパスの人というのは自分のエネルギーが出ているんです。 人の受けるというより、自分が常にエネルギーを出している状態なので、 人の気持ち感情はわからないんですけど、 私すごく一個得意なことがあって、 この人なんかおかしいみたいなものがわかるんです、嘘ついてるとか。 抱えてるものがあるとかもわかるんですけど、 その能力って決してその人のものが何か入ってくるとかではなくて、 自分のエネルギーで相手の人の肉体とか相手の人を自分のエネルギーでスキャンするそうなんです。 ちょっとそれわかるんですけど、 自分でもこの人はじめましてみたいになった時にものすごく感圧するんですけど、 確かに自分でシャーってスキャンしてるイメージはちょっとピンとくるんですね。 例えば違和感があると、なんかその人の腹黒いものがあったりとかすると、 なんかあるみたいな、なんかある違和感がなんかあるっていうのはわかるんです。 わかるんだけど、それがどんな成分でできてるかみたいなのはわからないんですよね。 その人が本当は根深く悲しい思ってるのか、 寂しい思ってるのか、怒り思ってるのかみたいなものがわからないんですね。 でもね、怒りはちょっとわかります。 この人お腹にものすごいマグマみたいなの溜めてる気がするみたいなのはわかったりする。 で、このタイプというのはエネルギーをダーッと出しているので、 一人になる時間を持っちゃうと逆にダメなタイプなんです。 エンパスの人が一人でいることでリセットして本来の自分らしくいられるっていうパターンだとすると、 逆エンパスの人というのはエネルギーが出ているので、 誰かと会っていろんな話をしたりして、このエネルギー交換をすることでより元気になるっていうのがあるんですね。 これもね、私自覚症状があるんですけど、 昔一度一人旅に出ようと思って、一人旅行ったことがあったんですよ。 自分を見つめ直そうみたいな。 そうすると何が起きるかというと、どんどん敗人みたいになるというか、どんどんシューンってなっていっちゃうんですね。 よく私が言っていたのは、風船がどんどん空気が抜けていくような感覚にすごく陥ったことがあって、 以前、一週間くらい家にこもってデスクワーク頑張ろうみたいな。 私はお家すごい好きなので、家にこもってデスクワークをしてた時があったんですね。 当時、都内のタワーマンションって言っても下の方ですけど、タワーマンションに住んでた時があって、 そこで住んでこもって左右してたんです。 誰にも会うつもりはなかったんですけど、どうしてもお会いしたいですという方がいて、 マンションの共有スペースに来ていただいてお話をしたんですね。 ほんとちょっと同じマンションの中で、カフェスペースのところでその人と喋って、 そうしたら、どんどんモチベーションとかやる気とか元気が、エネルギーが湧いてくるのをすごく感じたんですよ。 それ今でも覚えてて。 その人とありがとうございました。 特になんだっていうわけじゃないんですけど、その人がすごくエネルギーくれる人とかではなくて、 初めましての私に話を聞きたいみたいな方だったんで。 ただ、ものすごくその時に感じたのは、 # 自分のリセット法はどっち？ そんな風に、逆エンパスの人ってつまり、 誰か人と会うことで、エネルギー交換をすることで元気になるって感じなんですね。 その時、1週間家でデスクワークをしてて、自分では部屋にこもっている時全く自覚症状なかったんですけど、 家にこもって仕事してる間に、どんどん風船が空気が抜けていって、 ひゅーってシワシワにしぼむ感覚はちょっと自分で感じてたんですよ。 ずっといるからなんだろうな、ぐらいしか思ってなかったんですけど、 その人が会いに来て、ほんと小1時間ぐらい喋っただけで、エネルギーがみなぎるのがわかったんですね。 それを後で逆エンパスだっていうのを調べた時に、 まさに逆エンパスの人というのは、1人でいるのではなく、 誰かと会ってエネルギー交換をすることで、より元気になってパワーアップするという性質を持ってるんですね。 このタイプの人はどういうことがあるかというと、 それぞれエンパスさんも逆エンパスさんも、そのエネルギーが、 そのセンサーが大きい人ほど息づらさを持ってるんですね。 つまりエンパスさんの場合は、人混みが辛いとか、 人のエネルギーが本当に雑多なものがいろいろ入ってきちゃって、 自分が疲れちゃうみたいなものとか。 あと逆エンパスの人というのは、目立つ人って言いますよね。 私も本当にあったんですけど、出る杭打たれるとか、なんだか目をつけられるみたいなやつです。 子供の頃に、今でも覚えてるんですけど、中学入って、 最初の頃、私別に目立つような不良っぽい格好も全く何もしてないで普通に入学したんですけど、 なんか知らないけど先輩に目をつけられるみたいなのがよくあったりとか、 あとすごく先生に、例えば5人ぐらいで悪いことしていたずらして怒られたみたいな時に、 私だけみんなよりも往復便たの回数が多いとか、反省してないでしょみたいな、 全く意味がわからない、目をつけられる、目立つみたいなのがあるらしいですよね、逆エンパスの人は。 そういう意味でものすごく生きづらかったり、逆エンパスさんの人は親からも目立たないように、 ちょっとおとなしくしなさいみたいにエネルギーを抑え込まれて育ってしまう子も多いそうです。 そんな風にエンパスとか逆エンパスっていうものがあるっていうのを、 ぜひちょっと人のセンサーみたいなのがあるっていうのをぜひ知っていただきたいんですね。 今後も私のボイシーの中ではエンパスとか逆エンパスみたいな話もちょこちょこ出てくると思うんですけど、 やっぱり子どもたち、若者たちの支援をしてても、この子エンパス体質だなとか逆エンパスだなっていう子もいます。 あとは恋愛も実はそうで、恋人同士とか夫婦とか、結構このね、でこぶとぼこがくっつく人たち多いんですね。 つまりエンパスと逆エンパスの人がくっついている人たち非常に多くて、 逆にその同じもの同士、エンパス同士とか逆エンパス同士とかって、やっぱりうまくいきそうでいかないんでしょう。 私自身実際にものすごく過去に、一人は逆エンパスの人だったなと思う人がいるんですけど、 というか実はこのボーイシーでも何回かお話しさせていただいた、 辛い恋愛をした私のあら両児の人生を変えるきっかけになった人なんかは、 まさにその逆エンパス系の人だったんですね。 そうすると何かというと、まあ喧嘩が激しかったです。 もうものすごいぶつかり合いでしたね。 もうドカンドカンみたいな。 で、やっぱり周りを見ていても本当にそのエンパスと逆エンパス、 センサーの大小、大なり小なりはあるけれど、そのタイプの人がくっつくっていうのが非常にあります。 最後にちょっとうちの私たちの話をさせていただくと、 私の主人はものすごく一見存在感もあるので逆エンパスの人っぽく見えるんですけど、 実はエンパス体質、エンパシーな人なんですね。 うちの下の息子もかなり強いエンパスで、 私のさおちゃん、逆エンパスだよって言ってくれた私の友人も、 うちの下の息子、私と同じくらいエンパスだと思うよって話をするぐらいの体質です。 その下の息子が私が今の主人と再婚した時に言っていたのが、 小杉さんと、ママは逆エンパスとエンパスだと思うんだけど、 小杉さんの受け止めるエンパスの器がものすごく大きいから成り立っているし、 ものすごく相性がいいんだと思うって話をされたことがあるんです。 私が前の結婚をした時も、前の旦那さんもエンパス体質だったんですけど、 受け皿のお皿のサイズみたいなのが私と合ってなかったんじゃないかって話になったんです。 つまり受け皿のお皿が小さい、私はそれに対してものすごくエネルギー量が多いので、 受け止めきれないかったんじゃないかと。 今の主人はものすごく、私も一緒にいて思うんですけど、 受け止めるお皿がものすごい大きいんですね。 こんな大きい人いるんだってくらい、私がどんな甘えようが楽しいみたいなことをしようが、 全然どうせ受け止めてくれるみたいな、そのくらいの方なんですけど、 そんな風にお皿のサイズ感が合うっていうのはすごく大きいことだなってよく話すんです。 実際、牛の主人も受け皿が自分で大きいみたいな自覚はないけれど、 確かに送られてくる、出されるエネルギー量が小さいと、 ちょっと物足りないかもしれないね、刺激が足りないと思うかもっていう話もしてました。 そんな風に、ご自身がまず円パス体質か逆円パス体質か、 それが強い弱いみたいなのもあったりしますけど、 自分がどちらのセンサーを持ってるのかっていうのを知るだけでも、 自分のリセットの時間みたいな、どうやって自分をフラットにさせるか、 リセットするといいのかみたいなのがわかってくるので、 すごく大事なポイントかなと思います。 私が一人旅に行って、その時は気づかなかったけど、ある意味失敗だったみたいなのも、 逆円パスだっていうのがわかってたら、私のストレス発散とか、 私のリセット方法っていうのは、人とたくさん会うことなんだなっていうのが、 今はわかってるので、一人で何かみたいなことはほとんどしないんですけど、 お買い物とか、お買い物も人と接したりするので、 一人でこもって一人ぼっちみたいなことは、やっぱりその時間が増えれば増えるほど、 どんどんどんどん自分のエネルギー量が減ってしぼんでしまうんですね。 逆に言うと、私が息づらさを抱える若者たちに、 会っても会っても疲弊しなかったのは、まさにここだったんだなっていう答えでもありました。 どんなに辛いって言ってる子でも、私は会って抱きしめた時に、 自分からものすごく溢れるエネルギーが出てるのは、ものすごく自分で体感してたんですね。 まさに背中からものすごい愛のエネルギーがグワーッと出てきて、 若者を抱きしめるみたいな、そんな感覚になってたんですけど、 それがあったことは、つまり自分からエネルギーを好きなだけ放出できる。 それが自分にとっての一番自然体だったので、 そういったふうにご自身の、例えば人前で何かお話をしたり、 ライブをしたりとか、人前で何かをする人とかも、 自分自身が、もし逆、エンパスの人だったらば、 そのエネルギーを放出するイメージみたいなものをものすごく出すことで、 いろんな人に影響を与えるっていうことができるでしょうし、 逆にエンパスさんが人前で話すような人の場合は、 コピー型っていうのも実はいて、表意とか、 エンパスの人って人のエネルギーを受けれるので、 こういう感じの人みたいな、エネルギー主に人前で話す人のこととか、 実はコピーができたりするんですね。 ただ、本来の自分じゃないので、ものすごく後でドーッと疲れたりしちゃうんですけど、 そういったふうな感じで、今日はこのエネルギーを自分に取り入れて、 こういうモードで話そう、こういうモードで歌おうとかもできるでしょうし、 そんなふうに自分のエネルギーの使い方みたいなのが、 自分がどちらかが分かると、分かってくるんじゃないかなと思います。 今後もちょいちょいこのエンパスのお話をさせていただきたいなと思うんですけど、 ぜひ、自分がどちらかみたいなのも気にしてみてください。 今日も聞いていただいてありがとうございました。小杉沙織でした。