# 大きなトラブルや問題が起きたと感じる時は自分の恐れを掘り下げる 人生変革コンサルタントの小杉沙織です。 このチャンネルは、本気で人生を変えたいと決断した人だけが、このチャンネルと出会える周波数になっています。 子育て、恋愛、人生、血行に悩んでいる方の背中を押す気づきや生き方をナビゲーションしていきますので、ぜひ聞いてみてください。 最近、引き寄せのことや、なぜ自分がネガティブなことが起こるのかの話を立て続けにさせていただきました。 今日も、ネガティブなこと、問題、トラブルが起きやすいし、向き合いなさいよ、といったことが、全体としていろんな人に起きているときだと思うので、そんなお話をしたいと思います。 恋愛においても、仕事においても、人間関係、いろんなことにおいても、トラブルとか問題とか、自分にとってネガティブなことが起きたときに、まず起きた出来事に対して落ち込んだり、泣いてみたり、それはすごく感情が現れていることなので、それはぜひしてほしいんですけど、 その後に、なぜ自分はこんなことが起きてしまったんだ、という、またこういうことが起きた前提の自分を、まずは手放しましょう、向き合いましょう、という話を再現させていただいたりもしました。 ただ、そういう問題が起きたときに、まず自分に問いってほしいんですね。私、結構、トラブルとか問題が起きるときって、なんでこれ起きたんだろうって、ものすごく内省して分析して、因数分解をする癖があるし、好きで、算数を解いているみたいで好きで、結構やるんですけど、何か問題が起きたときって、必ずそこにはヒントがあります。 この問題が起きたときに大事なのは、自分が嫌な気持ちになったり、悲しんだり怒ったり、ネガティブな感情を感じたときの問題ってことですね。 そう、なんでこれがまた起きたんだろうって思ったときに、自分に解いてみてほしいことがあるんです。 まずその問題って何だろうってことなんですよね。 例えば仕事でトラブルが起きました。失敗もできないような失敗が起きました。 そのときに、なんでこれが起きたんだろうって考えてほしいんです。 そうすると、まずそもそもその問題は、何を自分が恐れているんだってことだと思うんです。そこをぜひ掘り下げてほしいんですね。 私はいつもやるときって、なんでこれが起きたんだろうって、これが起きたことによって自分の中に生じた恐れとか、いろんなものに向き合うってことをするんですけど、 その仕事のことで例えば言ったときに、このトラブルどうしよう、もう失敗できなかったのに失敗しちゃった。 それ、自分自身で何を恐れているのか。 例えば周りの人たちからあいつできないやつって言われる、あいつ失敗したやつって言われることが何より怖いなのか。 それによって家族に何やってるのって、何か奥さんとかにすごい叩かれて家で居場所がなくなることが怖いのかとか、 いろいろそこに自分が一番その問題が起きたことで感じる恐れってあると思うんですね。 これをまず必ず向き合ってほしいなと思うんです。 その恐れの養分、成分、例えば世間体だったり、周りからダメなやつと思われることが何が嫌なのか。 ダメなやつだと思われると、自分は会社で居場所がなくなるみたいにどんどん掘り下げて、因数分解していってほしいんですよね。 そこに一番の答えがあったりするわけなんです。 その時に、そもそもそれって問題なのかなって考えてほしいんですよね。 自分だけが問題として感じてるだけなんじゃないかっていう、だからその恐れが出てくるんじゃないかっていうのを考えてほしいんです。 例えば、こうやって考えると分かりやすくて、 じゃあ、なんでこんなトラブルが起きたら誰だって嫌だと思うし、誰だって辛いと思うっていう人がいたとしますね。 だけど、別の人からしたら、そんなトラブル大したことないってこともあるんですよ。 分かりますかね。 つまり、そのトラブルを自分だけが問題と思ってたりすることがある。 つまり、自分が問題と思っているっていうところにヒントがあるってことなんです。 誰がどう見ても怖いことってありますよね。 例えば火事とか震災とか、誰が見ても人間が命に関わることは、本能的に誰もが怖いことです。 命に関わる命を脅かすようなことは、人間なりしもそこに恐れがあるので怖いです。 だけど、例えば会社でもしかしたらトラブルが起きて、もうじゃあクビになるかもしれないみたいなことが起きる失敗をしたとするじゃないですか。 そうなったら誰だってそんなのトラブルだと思うし怖くないですかっていう人がいたとするかもしれないけれど、 中には、万が一これでクビになったら次の会社に行けばいいかって思う人がいるんです。 これ何が違うかというと、会社をクビになってしまったらもう自分は働ける場所がないんじゃないかみたいな恐れがあったり、 これから仕事を探すの大変で家族に何を言われるかわからないって恐れがある人は、そこに対してものすごく恐怖と恐れを持っているので、大きなトラブル、大きな問題って考えるはずです。 だけど自分は他でもすぐ仕事見つかるだろうし、何だったら起業してもいいかなこの際みたいに、何か自分自身がちゃんと仕事において価値がある、自分にはもっとできることがあるという前提があったら、 万が一会社でクビになるようなトラブルになっても、もちろんそれは大変だしつらいけど、でも次もあるなって、そんなに大きな問題として抱えないはずなんですね。 例えば恋愛においてもそうだと思うんです。 彼氏が浮気した。どうしようも彼氏が浮気するなんて絶対しないって信じてたのに。 だってこんな彼氏が浮気するなんて、普通の人みんなそれって悲しいしつらいしショックだし誰もが恐れることだよねって思うとします。 だけど中には浮気したらそれが嫌だけど、浮気するような奴は早くわかってよかったって言って、そんなに傷つかずにそこを恐れたと思っている人って少ないはずなんです。 どちらかというと私も浮気をされたことってあんまり実はないんですけど、経験の割合としてね、今まで付き合ってきた程度で浮気が発覚したみたいなことって実はあんまりないんですね。 ほとんどといってないかもしれないです。 だけど何でかっていうと、私万が一浮気をされても、その時はもちろんショックだけど、そんなにトラブルとか問題と思わないです。 なぜならば、そんな浮気する人だったら早くわかってよかったなと思うし、万が一浮気をされたら、私もう喜んで身を引きますね、どちらかというと。 喜んでって言うとちょっと語弊があるかもしれないけど、万が一今の囚人はしないと信じてるけど、万が一浮気をしたら、のしつけてリボンつけてくれてやるって私はよく言ってるし、今までの人生でもそういうマインドで生きてきたので、 彼氏とか旦那さんとかが浮気をしたり他に好きな人ができたら絶対止めないんです。だって止めて一緒にいてって泣いてすがって万が一いてくれたとしても、全然幸せじゃないからです。 だからよく好きな人ができて別れない奥さんとか見てると、なんでそこにしがみつくのかなって、それ幸せですかってめちゃめちゃ私は思うので、その時はもちろん他に好きな人がいてもちろん寂しいしショックだけど、私は多分すぐ前を向きます。 そこに他に好きな人がいたり浮気をされても、なんか別れたくないのみたいな、あなたが好き、好きは好きですよ、もちろん旦那さんのこと大好きだし愛していても、もうそれはしょうがないよねって潔く身を引きますね。 そこには何があるかというと、すがって無理に一緒にいてもらって、例えばですよ、すがって分かったらそいつと別れるみたいになって、無理に一緒にいてもらったとこで絶対幸せじゃないじゃないですか。今も本当は好きなのかな、その人のこととか別れさせちゃったのかなって私だったら絶対思うし、なんか自分の方向いてない人といることほど幸せじゃないなって思うことはないので、私は一緒にいることはないなと思うんですね。 それと一緒で、つまり何が言いたいかというと、浮気されたっていうことを大きな問題としてトラブルとしてなんでみたいになる人って女性ってたくさんいると思うんですが、私みたいにそうか、そうきたかというしょうがねえってなる人もいるんですよ。何かというと浮気をされるっていうことの恐れを私が持ってないからってことなんですね。 # それは本当に問題ですか？ 先ほどの仕事の件、大きな失敗、クビになるかもとか、トラブルとか嫌ですよ。私も浮気されて嫌です。 嫌だけれど、しょうがないよね、そうなったら。そうなったらこうしようっていう、自分の中にそれを失敗とかって思わず、そのことが起きて、嫌なことが起きたとしても、すぐリカバリできるなっていう、自分の自信みたいなものとか、信頼って言ったらいいのかな、自己信頼みたいなものがすごくあるし、 そもそも自分の幸せ、これは私幸せかなっていう基準で、私はすごく大事にそこを大事にして生きてきているので、それって幸せかなと。 例えば、クビになるかもしれないっていうトラブルが起きて、クビになったとしても、その後に、きっと自分自身がリカバリできる何かがあるんだろうなって思っているので、 そこを恐れて今の会社にずっといることみたいなことを、たぶん私は幸せだとは感じないんですね。 つまり、この失敗したらクビだっていう会社にいることが、私はもう幸せじゃないので、まあまあそれで失敗したところでもっといくところがあるんだろうなって思っちゃいます。 みたいに、何が言いたいかというと、その問題やトラブルに直面したときに、ものすごく心が不安に襲われたり、どうしようどうしようってなるっていうこと自体、恐れをそこに持っている何かがあるってことなんです。 その恐れがあるから、そのことを問題、トラブルと自分が認識しているし、その問題っていうのを自分がトラブルだって思っている時点で、自分がそこに恐れがあるってことなんです。 自分自身に恐れがなければ、何かそういう嫌なことが起きても、嫌なことが起きたなっていうだけで、それを大きな問題やトラブルや恐れとして見ないっていうことなんです。 つまり、みんながみんなそれを問題と思わないことに対して、自分自身が問題やトラブルだって思って、そこであわあわしたり、不安に思ったり、恐れを抱えているってことは、その問題の対処をするのではなく、 自分が何を、そのことが起きたことで、何をそんなに恐れているんだろうっていうところと向き合って、それを因数分解して、手放したり浄化をしたり、それは持っていてもいいなって自分に強化をしたりっていう選択をどんどんしていってほしいってことなんです。 わかりますかね。この辺はもしかしたら、もっともっと何回も例え話を変えながら話した方がいいことだろうなとも思うんですけど、あなたがこれを問題だ、トラブルだって思っていることって、この世の人たち全員が、その命を脅かすほど全員が問題と思うことじゃないことも、あなたは問題だって、トラブルだって思っているってこともあるかもしれないよ。 それはあなたがそこに大きな恐れを持っているからなんだよっていうお話でした。わかっていただけるといいなと思います。ぜひこの辺を掘り下げてまた話をしていきたいなと思います。 今日も聞いていただいてありがとうございました。小杉沙織でした。