# オメガ3脂肪酸と産後うつとの関連を調べた報告があること等を踏まえると、ボンディング(愛着形成)にも関連することは分からなくもない？ですね。チャプターURL・画像は富山大学プレスリリース・原著論文は放送概要欄↑ こんにちは。耳からVoicy編集室です。 さて今回は、富山大学さんが出している研究報告、プレスリリースでも出ているんですけれども、 妊娠中のオメガ3死亡者の接種量とボンディング、 ボンディングという言葉はあまり聞き慣れていなかったんですけれども、 平たく言うと愛着形成という意味らしくて、 これは公益財団方針母子衛生研究会のホームページによると、 お母さんやお父さんが子供に対して抱く、愛しい、守ってあげたい、大事にしたいなどの愛情、情緒的な絆をボンディングと言います。 心理学の用語です。とのことです。 ボンドと言われると木工用ボンドとかのボンドがパッと思いつくんですけれども、 その引っ付けるみたいな観点で言うと、その意味は遠からずなのかもしれないですよね。 すいません、いきなりボンディングという用語で止まってしまいましたけれども、 そのボンディング、愛着形成とお母さんの妊娠中のオメガ3死亡者の摂取量との関係を調べたという報告になっています。 これちょっとびっくりしたのが、調査対象者になっているお母さんが9万1147人とのことでして、 そんなに、人数だけ見ても結構多いんですけれども、 妊娠中のお母さんだけを対象にしてこの人数って結構多いと思いませんでしょうか。 というのもこれはレコチル調査と呼ばれる環境省が主体となってやっている子どもの健康と環境に関する全国調査というものの一環らしくて、 これ自体は環境省がやっているということもあるので、 子どもの特に胎児期から小児期にかけての化学物質の曝露量、どれだけ晒されているかというのと、 子どもの健康に対する影響を明らかにするために始められたというものらしくて、 国レベルでいろんな研究機関を巻き込んでやっているので、これだけ調査対象者が多いということみたいです。 これだけ多いと、もしかしたら実際に参加したことがありますという方もいらっしゃるかもしれないですよね。 そして今回はそのレコチル調査のデータをもとに、 妊娠中のお母さんのオメガ3脂肪酸の接種量と、 そのお子さんが生まれてから1ヶ月から6ヶ月の間のお母さんのボンディングとの関連を調べたとのことです。 この時系列の違いもなかなか面白いというか、レコチル調査ならではなのかもしれないんですけれども、 これで違いが出るんだとしたらなかなか驚愕かいなというところなんですけれども、 そもそもなぜこれを調べようと思ったのかというと、 このボンディングが形成されていると言ったらいいんですかね。 その形成されていないと、例えば子どもの虐待とか、育児拒否とか、ネグレクトとかにもつながりかねないということでして、 これはもちろん極端な一部のケースではあると思うんですけれども、 もちろんそこまではいかなくても、やっぱりお母さんと子どもの間の絆の発達というのが、 子どもの安全とか健全な発育のために大切ということで、 ではそれをどうやって調べるのかというと、質問票で調べているそうなんですけれども、 例えば母性感情の欠如という項目では、赤ちゃんを愛おしいと感じる、赤ちゃんに対して何も特別な気持ちが湧かない、 この子がいなかったらなと思うという項目があって、そして育児不安という観点では、 赤ちゃんのためにしないといけないことがあるのに、オロオロしてどうしていいのかわからない時があるとか、 赤ちゃんの背を楽しみながらしているとか、こうしたアンケート調査の回答をもとに調べたとのことです。 その結果、妊娠中のオメガ3死亡者の接種量が多い方が、この両者のスコアがだんだん良くなっていく傾向が見られたそうでして、 もちろんそんなに極端に変わるというものではないんですけれども、 接種量を5分類した時に、その量が増えていくにつれて、徐々にスコアが良くなっていく、みたいな感じでしょうか。 グラフはチャプターの画像にも貼らせていただくんですけれども、スコアが低い方が良いということみたいです。 なので、だんだんちょっとずつ下がっていっているというのが伺えるんですけれども、 ただ、オメガ3死亡者といえば、主に含まれるものって魚だと思うんですけれども、 魚の接種量という観点で調べると、このオメガ3死亡者ほど綺麗な関係は見えなかったんだそうです。 じゃあ何からオメガ3死亡者をとっているんだろうと思ってしまったんですけれども、 これは若干後から出てきます。 もともかくオメガ3死亡者の接種量と、お子さんが生まれてからの愛着形成に、 どうやら良さそうな傾向が見られたという結果にはなっていて、 でもそれって何なのか、しかも同時点ではないですし、若干時期のずれもありますよね。 ただ、この点に関してはもともと、妊娠中のお母さんのオメガ3死亡者の接種量が多いほど、 乳児の虐待リスクが低いという関連性があるという報告があったりとか、 あとはこれがよく言われるのが、その妊娠中の魚とかオメガ3死亡者の接種量が多いほど、 産後の鬱病のリスク低下との関連が見られる。 こっちの方がよく言われる気がしますね。 これもかなり初期の放送ではあったんですけれども、 ここもうちょっと深掘って本放送にすればよかったなと思ってしまったんですけれども、 鬱症状の軽減とか、あとは攻撃性の抑制みたいなところでも言及されているんですけれども、 というのも子育てって、特に赤ちゃんの段階って、やっぱりうまくいかないとか、どうしていいのかわからないとか、 結構精神的に追い詰められるというところもあるかもしれないので、 そんな時の精神状態に有益に作用するんじゃないか、 それがボンディングにも影響しているんじゃないかという観点がまず考察として挙げられているんですけれども、 そしてもう一つ赤ちゃん側の要因として、赤ちゃん側の行動変化としても、 その妊娠中のオメガ3脂肪酸の摂取によって、これ直訳そのまま日本語でしているんですけれども、 攻撃性とか多動性とか、神経症的行動というふうに言っているんですけれども、 問題行動とまで言ってしまうとあれなんですけれども、 落ち着きが良くなるみたいなところなんでしょうか、 それによってお母さんのフラストレーションが結果的に軽減されるところもあるんじゃないか、 ただこれは妊娠中とか直接お母さんの摂取量だけではなくて、 例えば最近の乳腫瘍ミルクにもオメガ3脂肪酸とかが含まれているので、 そっちからの影響も出てくるかもしれないとは言っています。 そしてもう一つ、オメガ3脂肪酸摂取量との関連が見られたということなんですけれども、 魚の摂取量という観点で見ると、この関係はちょっと見えにくかったという話だったんですけれども、 この点の考察としては書いてあるのでそのまま言ってしまいますと、 魚とかにはそれ以外にも、例えば水銀だったりとか、 妊娠中にもあまり摂りすぎない方がいいと言われるような物質も含まれたりするわけじゃないですか、 これもエコチル調査の一環ということなので、やはりその観点も意識していらっしゃるのかもしれないんですけれども、 そういった魚に含まれる、有害と言ったらアリなんですけれども、 違う物質の影響とかの相互作用が関係しているんじゃないかと言っています。 なかなかギョッとすることを言うなって感じで一瞬してしまったんですけれども、 でも、じゃあ魚を獲っちゃダメと言っているわけではなくて、むしろ魚を推奨している側でして、 ただ魚の種類は意識した方がいいかもと言っていて、 というのもそもそもオメガ3脂肪酸の量自体がすべての魚に同じというわけではないので、 オメガ3脂肪酸の豊富な魚を選ぶとか、 あとは水銀に関しても食物連鎖の観点でだんだん大きい魚類に蓄積をしていくので、 その観点では例えばマグロとかの大型の魚はちょっと避けた方がいいかもしれないとか、 その両者の観点を総合的に言うと、 オメガ3脂肪酸が豊富で、かつ水銀濃度の低い食物連鎖でそんなに上の方ではないというか、 イバシとかサンマとかアジとか、こういった青魚を食べることを進めることは有益なんじゃないかと言っています。 そしてこれは日本で行われた調査なので、やはり日本人の体質の観点なので、 逆に言うと日本人についてはいいと思うんですけれども、 逆に欧米の人とか違う国の人とかに当てはめるのはちょっと難しいかもしれない。 これは日本特有の話かもしれないということとか、 そして先ほどのボンディングとかのアンケート調査ってあくまで自己回答なので、 これをどこまで信じられるのかという観点はあるのかもしれません。 ただこの着眼点とかも含めて、なかなか興味深い研究だなと思ったので、 また本放送も含めてこのイコチル調査というのもなかなか面白そうですしね、 取り上げたいなと思ったんですけれども、 ともかくボス共の健康を願うばかりですという今回は、 富山大学が行っているオメガ3脂肪酸、妊娠中のオメガ3脂肪酸摂取量と ボンディング、母子愛着との関係の話でございました。 本日もありがとうございました。