# 母の日に、働く人の“見えない支え”を考える はい毎度おきに研修職人黒ちゃん先生こと黒野雅一です。 現在はですね職場のウェルビング改革や人材育成の専門家として活動しています。 今日日曜日は黒ちゃん先生のキャリアニュース解説ということで、 働く人が知っておきたいニュースを優しく噛み砕いてお届けする曜日です。 今日のテーマはですね、 母の日に考える家庭を支える人が職場で孤立しないためのキャリアニュース解説です。 母の日をきっかけに家庭を支える人が職場で一人で抱え込まないために大切なことを お話ししますので最後までね聞いていただければと思います。 今日はね5月10日母の日ですね。 母の日というとねお母さんに感謝を伝える日、カーネーションを送る日、家族でありがとうを伝える日 そんなイメージがありますよね。もちろんそれはですねとても素敵なことです。 ただですね今日はちょっと視点を広げて職場とキャリアの視点から考えてみたいと思います。 というのもね、家庭を支える役割って職場では見えにくいんですよ。 朝子供の準備をしてから出勤している人、 親のついに付き添ってから仕事をしている人、 他にもね家族の食事、洗濯を整えてから職場に来ている人もいれば 介護の連絡を気にしながら会議に出ていると思いますよね。 こういうことは仕事の成果物には直接出てきません。 でもねその人の毎日に大きく関わっているんですよ。 今日はですね、そんな見えない支えを職場でどう見えるようにしていくのか 一緒に考えていきたいとおもいます。 # 番組コール 研修職人コロチャン先生の朝の通勤がスッと軽くなる働く人応援ラジオ。 この番組は年間300登山の実績を持つ研修講師のクロノが、 毎朝聞き流すだけで皆さんの気分がちょっと軽くなるような、 今日からすぐに使えるウェルビングのヒントをお届けしております。 # 今週のキャリアニュース 今日取り上げたいキャリアニュースはですね、仕事と家庭の両立に関する動きです。 厚生労働省の情報では、これね、去年の話ですけれども、 2025年4月1日から介護離職防止のために企業がね、制度を周知したり、本人の意向を確認したり、相談しやすい雇用環境を整備することが義務になっているんですよ。 これはですね、とても大きな意味があるんですね。 つまり、介護とか家庭の事情ね、本人がこっそり我慢するものじゃなくて、職場として支える必要があるテーマになっているということなんですよ。 さらにはですね、総務省の令和4年就業構造基本調査ではですね、 介護をしている人は629万人、そのうち仕事をしている人はですね、365万人とされてるんですよ。 これ決して珍しい話じゃないんです。 誰かの特別な事情ではなくて、多くの職場で起こり得ることなんですよね。 だからこそ、これからの職場ではですね、家庭のことは家庭で何とかしてじゃなくて、働き続けるためにどう支え合うかが問われてきています。 # なぜ家庭の役割は職場で見えにくいのか 家庭の役割が職場で見えにくい理由は、とてもシンプルです。 それはですね、多くの人が言わないからなんですよ。 じゃあなんで言わないのかということなんですけれども、 これはですね、迷惑をかけたくないとか、弱い人だと思われたくないとかね、 評価に響くんじゃないかなって不安だったり、 自分だけ特別扱いされたくないとかね、 家庭の話を職場に持ち込みたくないとか、 そもそもね、どこまで話していいかわからないということがあるんですよね。 例えば、子供の体調不良で早く帰らないといけない人、 親の介護で急に休む可能性がある人、 家族の事情で残業が難しい人、 その人たちはね、決してやる気がないわけじゃないんですよ。 むしろ、仕事も家庭も何とかしようとして、 心の中でね、ずっと頑張っていることがあるんです。 でもね、職場では平気な顔をしているんです。 だから周りからは見えないんですよ。 見えないから支援も届きにくいんです。 ここにね、孤立が生まれるんです。 # よくある職場のすれ違い そしてですね職場でよくあるのが大丈夫ですっていう言葉なんですよ 上司がね聞きますよね最近忙しそうやけど大丈夫とか 家庭のこともあると思うけど無理してへんとかね なんか調整いるって そしたら本人はですねこう答えることがあるんです 大丈夫です何とかします 皆さんに迷惑かけられないので自分で何とか調整します でもこのね大丈夫ですっていうのが本当に大丈夫とは限らないですよね 本当はかなりギリギリかもしれないです ただ言えないだけかもしれないですよね ここで言ったら評価が下がるかもとか 忙しい職場で自分だけなんか配慮してもらうのは申し訳ないとかね 家庭の事情を説明するのしんどいとかね そんな風に思っているかもしれないんです ですので管理職とかねリーダーに大切なのは一回ね聞いて終わりにしないことですね 大丈夫だけでなくてもう一歩ね具体的に聞いてあげること ここがねとても大事になってきます # 職場でできる配慮① 今日は職場でできる配慮を3つ紹介します。 まず一つ目です。これはですね 困ったら言ってねーで終わらせないことです。 もちろんね困ったら言ってねーっていうのは優しい言葉です。 でもね言われた側からすると実は言いにくいことがあるんですよね。 なぜかって言ったらね困ってることを自分から説明しないといけないからなんですよ。 そこでねもうちょっと具体的に聞いてあげてほしいんです。 例えばね 今週って時間的に厳しいところありますか?とかね 残業が難しい曜日はありますか?とか 今やってる仕事締め切りを調整しようとしたらどこが現実的ですか?とか 急な対応が入った時に誰と共有しておくと安心ですか? こんな風に聞くとですね相手は答えやすくなります。 大切なのはですね 家庭の事情をねほりはほり聞くんじゃないんですよ 仕事を続けるためにどこを調整できるかを一緒に見ることなんです # 職場でできる配慮② 次に職場でできる配慮の二つ目です。それはですね、仕事の俗人化を減らすことです。 家庭の事情がある人を支えるときね、どうしても本人への配慮だけに目が行きがちですよね。 でもね、実は職場全体の仕事の持ち方も大事なんですよ。 例えばね、その人しかわからない仕事が多い。その人しか対応できないお客様がいる。 資料の場所をその人だけが知っている。急に休むと業務が止まってしまう。 こうなったらね、本人はますます休みにくくなりますよね。 自分が抜けたら迷惑がかかってしまうとか、休んだら仕事が止まる、止めてしまうとか。 結局後で自分が大変になってしまうとかね。そんな風に思うんですよ。 ですので、家庭との両立支援は優しい声かけだけじゃ足りないんです。 仕事を見える化する。情報を共有化する。 複数人で対応できるようにするとかね。引き継ぎメモを整えるとか。 急な休みにも備えた代わりの流れを作っておくとか。 こういう仕組みが必要なんです。 属人化を減らすことっていうのは、家庭の事情がある人だけじゃなくて、チーム全体を守ることにもつながるんです。 # 職場でできる配慮③ そして、職場でできる配慮の3つ目です。 それはですね、感謝と遠慮しなくてもいい空気をセットで伝えることです。 家庭の事情を抱えながら働いている人ってね、周囲に申し訳なさを感じてしまうことがあるんですよ。 早く帰ることとか急に休んでしまうこととか、時間を調整してもらったり、一部の仕事を周りにお願いしたり、 その度にすみませんって言い続けている人もいるんです。 もちろんね、感謝の言葉は大切ですよね。 でもね、ずっとすみませんばっかり言っていると、その人はね、職場に居づらくなっていきます。 ですので、リーダーとかね、周りの人はこんな声をかけてあげてみてください。 いつも調整しながら仕事を進めてくれてありがとうございます。 必要な時は早めに相談してもらえた方が助かります。 お互い様なので遠慮しすぎなくても大丈夫ですよ。 仕組みで支えられるように一緒に整えていきましょう。 感謝はするんです。でもね、申し訳なさだけを背負わせないんです。 このね、バランスが大切なんですよね。 # 母の日に考えたいこと 今日母の日はですね感謝を伝える日です いつもありがとう 助かっています頑張ってくれてありがとう こういう言葉は本当に大切ですよね でもね職場の文脈で考えると感謝だけでは足りないことがあるんです 例えば家庭を支えながら働いている人に対していつも頑張ってくれてありがとうって 言いますもちろんねそれは大切です でもその人がねずっと無理をしているんだったら感謝だけでは状況は変わらない んですよ 必要なのは感謝に加えて仕組みを変えることなんです 仕事の分担を見直したり 相談しやすい空気を作ったり休みやすい体制を作ったり 急な事情があっても船内文化を作る 感謝を言葉だけで終わらせないです 感謝をね働きやすさに変えていくんです これがこれからの職場に必要な視点だと思います # 今日の1アクション では今日のワンアクションです。 今日はぜひ、身近な人の見えない支えに一言、感謝を伝えてみてください。 家庭でもね、職場でも大丈夫です。 例えば、家のことを整えてくれてありがとう。 いつも段取りをしてくれてありがとう。 気づかないところで支えてくれてありがとう。 忙しい中でも仕事を進めてくれてありがとう。 調整しながら頑張ってくれてありがとう。 そして、もしね、職場のリーダーの方だったら、もう一言を足してみてください。 何かあったら言ってねーだけじゃなくて、 どこなら調整できそうか一緒に考えてみましょうってね、具体的に伝えてあげてください。 感謝と具体的な支援です。 このね、二つがセットになると相手は少し安心できます。 今日は母の日です。 身近な誰かの見えない支えに少しだけ目を向ける日にしてみてください。 # まとめ：家庭を支える人が、職場でひとりにならないために はい、ということで今日は、母の日に考える、家庭を支える人が職場で孤立しないためのキャリアニュース解説というテーマでお話をしました。 ポイントは3つです。 1つ目は、困ったら言ってね、で終わらせずに、どこなら調整できるかを一緒に考えること。 2つ目が、仕事の俗人化を減らして、急な事情があっても支え合える仕組みを作ること。 3つ目が、感謝と遠慮しなくてもいい空気をセットで伝えること。 家庭を支えながら働く人はですね、職場では見えないところでたくさんの役割を担っていることがあります。 だからこそ、その人の頑張りを個人の努力だけにしないんです。 職場として、チームとしてどう支え合えるかを考えるんです。 それがこれからのキャリア支援には必要です。 コメント欄ではぜひね、最近誰かにありがとうと伝えたことを教えてください。 家のことをしてくれてありがとうとかね、いつも声をかけてくれてありがとうとか、仕事をフォローしてくれてありがとうとかね。 そんな一言で大丈夫です。皆さんからのコメントをお待ちしております。 この番組では毎朝ね、働く人の心が少し軽くなるヒントや、職場で今日から使えるウェルウィングの工夫をお届けしています。 もし今日のお話がちょっとでも役に立ったという方は、ぜひフォローをしていただいて、明日以降も気軽に聞きに来てください。 それでは、今日も無理せずあなたのペースでお過ごしください。黒ちゃん先生でした。