# 1｜AI時代に不安な時こそ、自分への言葉を整える はい、毎度おきに研修職人黒ちゃん先生こと黒野雅一です。 現在は職場のウェルビング改革や人材育成の専門家として活動をしています。 今日日曜日は、黒ちゃん先生のキャリアニュース解説をお届けする曜日です。 今日のテーマはですね、AI時代に不安なあなたへ、これからのキャリアを支える自分を励ます言葉です。 モノイストのキャリアニュースを題材にですね、AI時代のキャリア不安と、そんな時に自分へかけたい言葉についてお話ししますので、最後まで聞いていただければと思います。 最近ですね、キャリアとか働き方のニュースを見ているとですね、AIとかリスキリングとかスキル評価とかね、そういう言葉が本当に増えてきています。 便利になる一方で、少し不安になる方も多いんじゃないかなと思うんですよね。 AIを使えないと置いていかれるんじゃないかなとか。 若い人の方が早く使いこなすんじゃないかなとか。 自分のこれまでの経験ってこれからも通用するのかなとかね。 今から何学んだらいいんだろうって、こんな気持ちですよね。 今日は日曜日です。 明日からね、また仕事が始まる前に不安をただ煽るんじゃなくてね、これからのキャリアを少し前向きに整える時間にしていきましょう。 # 2｜番組コール 研修職人黒ちゃん先生の朝の通勤がすっと軽くなる働く糸応援ラジオ。 この番組は年間300動画の実績を持つ研修講師の黒野が、 毎朝聞き流すだけで皆さんの気分がちょっと軽くなるような、 今日からすぐに使えるウェルビングのヒントをお届けしております。 # 3｜今日のキャリアニュース 今日取り上げるキャリアニュースは、モノイストで紹介されていたAI時代に強化したいスキルに関する話題です。 記事では、2026年に最も強化したいスキルとして、事業、戦略を描く力、これが最も多かったことが紹介されています。 これはですね、とても大事なポイントだと思うんですよね。 AI時代って聞いたら、つい私たちはですね、ツールをどれだけ使えるかとか、プロンプトをどれだけ書けるかとか、最新機能をどれだけ知っているか、こういう話に目が向きますよね。 もちろんそれも大事です。でもですね、ニュースから見えてくるのは、AIを使う時代だからこそ、人間側に必要な力が変わってきているということなんですよ。 何のために使うのか、どの課題を解くのか、誰にどんな価値を届けるのか、どの方向に進めるのか、こうした事業とか戦略を描く力がますます大切になってきているわけなんですよ。 つまりですね、AIを使えるかどうかだけじゃなくて、AIを何のために使うのか、これを考える力が必要だということなんですよ。 ここがですね、これからのキャリアで重要になるということなんですよね。 # 4｜もう一つのキャリアニュース そしてもう一つ関連するニュースがあります。 モノイストでは、AIを活用している企業の約7割が、社員のAIスキル水準を定義しているんですね。 そしてそのうち約6割がですね、達成度を評価しているという、そういう記事も紹介されています。 これはですね、働く人にとってかなり大きな変化なんですよ。 これまでは、AIをちょっと触ったことがありますとかね、ChatGPTを使ったことがあります。 そういうふうに言うだけでも新しさがあったんですよ。 でもね、これからはなんとなく使えるではなくてね、仕事の中でどう活かしているか、成果とか品質にどうつなげているか、安全に使えているか、 こうしたことがより具体的に見られる時代になっていく可能性があるんですよ。 ここで焦る方もいると思います。 盲評価されるの?とかね。 そんなに使いこなせてへんし、とか、自分はちょっと遅れてるかもしれへんってね、そう感じる方もいると思うんですよね。 でも、ここで大切なのは、焦って全部を覚えようとすることじゃないんです。 まず、自分の仕事の中でどこにAIを使える余地があるのか、これを考えることなんですよ。 そして、AIに任せることと、自分が考えることを分けることなんです。 # 5｜キャリア不安が強くなる理由 AI時代のニュースを見ているとですね、どうしても不安を煽る言葉が目に入ってきます。 AIに仕事を奪われるとか、使えない人は置いていかれるとか、学ばない人は厳しいとかね、若い世代に負けるとか、こういう言葉多いですよね。 もちろん、変化に向き合うことは必要です。 でもですね、置いていかれるっていうそういう言葉ばっかりを自分にかけ続けたらですね、人は前向きに学べなくなるんですよ。 なんでかって言ったら、不安が強すぎたらね、学びは楽しいものじゃなくなるんですよ。怖いものになってしまうからなんです。 本来、学び直しっていうのは、自分を責めるためのものじゃないんです。 これからの自分を守るためのものですし、あとね、自分の可能性を広げるためのものなんです。 ですので、今日はですね、AI時代の自分にかけたい励ましの言葉を3つお伝えします。 # 6｜励ましの言葉① AI自体の自分に欠けたい励ましの言葉、一つ目はですね、 焦らず一つずつ学べば大丈夫です。 AIの情報は毎日のように増えていきます。 ChatGPT、ジミニ、クロード、コパイロット、 画像生成もあれば、資料作成、議事録とかね、 分析とか、行動とか、検索とか、要約とか、いっぱいありますよね。 次から次へと新しい情報が出てくるとですね、 全部を追いかけないといけないような気持ちになってしまいます。 でもですね、全部を一気に学ぶ必要はないんです。 まずは、自分の仕事に近いところからで大丈夫です。 メールの叩き台を作る、会議メモを要約する、 文章を分かりやすく直す、アイデア出しの壁調整する、 このくらいから始めたら大丈夫です。 キャリアは一気に変えなくてもいいんですよ。 小さく学んで、小さく試して、小さく仕事に戻すんです。 その積み重ねがですね、これからの力になっていきます。 # 7｜励ましの言葉② 励ましの言葉2つ目はですね、自分の経験にも価値があるです。 AIが得意なことはたくさんあります。 情報をまとめる、文章を作る、アイデアを出す、 企画するとかね、予約をするとか。 でもAIがすべてを分かっているわけじゃないんです。 現場の空気とかお客様の本音とかね、部下の表情とか、会社の文化とか 暗黙の前提とか。 こうしたものは現場で働いてきた人の経験の中にあるんです。 ですので、AI時代になったからといってね、これまでの経験が無価値になるわけじゃないんですよ。 むしろAIが出した答えを現場に合う形に直せるか。 人に伝わる言葉にできるか。 本当に必要な問いを立てることができるか。 ここにね、人の経験が生きていきます。 自分の経験にも価値がある。 この言葉はAI時代にこそ自分に書いてあげたい言葉なんです。 # 8｜励ましの言葉③ そして励ましの言葉、3つ目はですね、 問いを立てる人になろうです。 これからの時代ね、答えを早く出す力だけじゃなくて、 問いを立てる力が大切になります。 なぜならですね、AIは問いに対して答えを出すことは得意なんですけれども、 どんな問いを立てるかはですね、人間の目的とかね価値観に関わってくるからなんです。 例えば、この仕事を早く終わらせるためにはどうするか。 これも大事です。でもですね、もう一歩深く考えたら、そもそもこの仕事は何のためにあるのか。 誰の負担を減らしたいのか。どんな価値を届けたいのか。 どこを改善したら働く人が楽になるのか。 お客様にとって本当に大切なことは何か。 こういう問いになるんです。 AI時代に必要なのは、AIより早く作業することではないんですよ。 AIを使って、より良い問いに向き合うことなんです。 ですので、自分にこう言ってあげてください。 全部の答えを持っていなくても大丈夫。 良い問いを立てる人になろう。 現場を見て意味を考える力を育てよう。 これがですね、これからのキャリアを支える言葉になってきます。 # 9｜研修現場で感じること 研修現場でARの話をしたら、反応って本当に様々ですね。 面白そうだって感じる人、すぐに使ってみたい人、便利そうだけど怖い人、 そして何から始めていいか分からない人、あと自分には関係ないと思っている人もいますね。 ここで大事なのは、全員を一気に同じレベルにすることではないということなんですね。 分からないと言えること、試してみたことを共有できること、失敗しても責められないこと、 AIを使える人が使えない人を見下さないこと、そしてリーダーも一緒に学ぶこと、こういう空気です。 AI時代のキャリアを考えるとき、個人の努力も大切です。 でもですね、職場の空気も大切なんですよ。 安心して学べる職場はですね、人が変化に向き合いやすくなるんです。 ですので、自分にも周りにもね、こう言ってあげてほしいんです。 分からないところから始めても大丈夫。一緒に学んだら大丈夫。小さく試してみんなで良くしていこうってね。 こういう言葉がある職場は、これからどんどん強くなっていくと思います。 # 10｜今日の１アクション では今日のワンアクションです。今日はぜひね、自分の仕事でAIに手伝ってもらえそうなことを一つだけ書き出してみてください。 例えば、メール文面の叩き台、会議メモの要約、資料構成の整理、アイデア出し、何でも大丈夫です。 ポイントはですね、いきなり完璧に使おうとしないことです。 まずは一つだけ。そしてですね、その横に自分への励ましの言葉も書いてみてください。 焦らず一つずつ学べば大丈夫。 自分の経験にも価値がある。 問いを立てる人になろう。 この中から選んでもいいですし、自分の言葉で作っても大丈夫です。 AI時代のキャリアはですね、不安で自分を責めるところからではなくて、 小さく試して自分を励ますところから始めていきましょう。 # 11｜ラシクアカデミーのご案内 ここで今日のテーマに関連して少しだけご案内です。 ラシクアカデミーでは、生成AIリスキリング実践講座を用意しています。 AIをなんとなく知っているから仕事で安心して使えるへ。 ChatGPTをはじめとした、生成AIを基礎から実務活用まで自分のペースで学べる講座です。 AIを学ぶって言ったら難しそうとか、自分にはまだ早いとか、何から始めたらいいかわからないとか、そう感じる方もおられると思います。 でも大丈夫です。最初から高度なことをする必要はありません。 自分の仕事の中で少し楽になること、少し時間を生み出せること、少し考えを整理しやすくなること、そこから始めればいいんです。 ラシクアカデミーの生成AIリスキリング実践講座では、単にAIツールの使い方を覚えるだけじゃなくて、仕事の中でどう生かすか、安全にどう使うか、自分の業務を少し楽にするにはどう考えるか、そういった実践的な視点を大切にしています。 AIに焦るんじゃなくて、自分の仕事とかキャリアを少し良くするために一つずつ学んでいきたい人は、ぜひラシクアカデミーもチェックしてみてください。 # 12｜まとめ 今日はAI時代に不安なあなたへ、これからのキャリアを支える自分を励ます言葉というテーマでお話をしました。 今日取り上げたキャリアニュースでは、AI時代に強化したいスキルとして、事業とか戦略を描く力が注目されていました。 またですね、AIスキルが企業の中で定義されて評価の対象になりつつあるという流れも見えてきています。 ここから分かるのはですね、これから大切になるのは、ただAIを触ることだけではないということなんですよ。 何のために使うのか、どんな価値につなげていくのか、現場の課題をどう見つけるのか、人とかチームにどう役立てるのか、 ここを考えられる人がこれからのキャリアで強くなっていきます。 今日の励ましの言葉は3つです。 1つ目は、焦らず1つずつ学べば大丈夫。 2つ目が、自分の経験にも価値がある。 3つ目が、問いを立てる人になろう。 AI時代のキャリアはですね、不安で自分を追い込むんじゃなくて、小さく学んで、小さく試して、そして自分の可能性を少しずつ広げていくところから始まっていきます。 この番組では、毎朝ね、働く人の心が少し軽くなるヒントや、キャリアニュースを現場目線で噛み砕いたお話をお届けしています。 今日のお話が少しでも役に立ったという方はですね、ぜひフォローして、明日以降も気軽に聞きに来てください。 # 13｜コメント案内・エンディング では最後に今日のコメントテーマです。 皆さんはAI時代の自分にどんな言葉をかけてあげたいでしょうか? 焦らず一つずつ学べば大丈夫。 自分の経験にも価値がある。 問いを立てる人になろう。 まずは小さく使ってみよう。 分からないところから始めても大丈夫。 どんな言葉でも大丈夫です。 よかったらコメント欄でね。 AI時代の自分にかけたい励ましの言葉、これを教えてください。 皆さんの言葉がね、他の誰かにとっての 自分も少しずつ始めたらいいやってね、そういう励ましになるかもしれません。 是非ね、コメント待ちしております。 それでは今日も無理せず、あなたのペースでお過ごしください。 黒ちゃん先生でした。