職場で“キャラ”を演じて疲れている人へ。週末は、仮面をちょっとだけ外していい #245
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職場では「いつも明るい人」「しっかり者」なのに、家に帰ったら、どっと疲れが出る。そんなことはありませんでしょうか。
その疲れは、演じていることそのものより、「本当の気持ち」と「見せている顔」の差から来ているのかもしれません。
今回は、ハロウィンの仮装をヒントに、職場のキャラとの上手な付き合い方と、週末に仮面をちょっとだけ外すコツをお話しします。
3つ目のポイントが、いちばん大事なところです。
職場で気をつかいすぎて疲れている方、週末になってもなんだか心が休まらない方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
動画で見たい方は YouTube へ → https://www.youtube.com/@kuro_voicy
【チャプター】
1. 職場では明るいのに、家に帰ったらどっと疲れる
2. 職場のキャラが、なんで疲れにつながるのか
3. ポイント①：キャラを演じるのは、大人の知恵
4. ポイント②：本当の気持ちと見せる顔の差に気づく
5. ポイント③：週末は、仮面を外せる場所と人を持つ
6. 今日の1アクション
7. まとめ
その疲れは、演じていることそのものより、「本当の気持ち」と「見せている顔」の差から来ているのかもしれません。
今回は、ハロウィンの仮装をヒントに、職場のキャラとの上手な付き合い方と、週末に仮面をちょっとだけ外すコツをお話しします。
3つ目のポイントが、いちばん大事なところです。
職場で気をつかいすぎて疲れている方、週末になってもなんだか心が休まらない方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
動画で見たい方は YouTube へ → https://www.youtube.com/@kuro_voicy
【チャプター】
1. 職場では明るいのに、家に帰ったらどっと疲れる
2. 職場のキャラが、なんで疲れにつながるのか
3. ポイント①：キャラを演じるのは、大人の知恵
4. ポイント②：本当の気持ちと見せる顔の差に気づく
5. ポイント③：週末は、仮面を外せる場所と人を持つ
6. 今日の1アクション
7. まとめ
AI目次
職場での「キャラ」を演じる疲れの正体職場でのキャラ演技は「大人の知恵」疲れの正体は「本音」と「建前」の差「素の自分」に戻れる場所・人を持つ重要性心を軽くする週末のワンアクションとはAI文字起こし(β版)
研修職人くろちゃん先生の「朝の通勤がスッと軽くなる！働く人応援ラジオ」
プレミアム放送配信中！
- 09:191.
職場では明るいのに、家に帰ったらどっと疲れる
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職場でキャラを演じて疲れるのは、本当の気持ちと見せている顔の差が大きいからかもしれません。
よかったらコメント欄で、職場でのあなたのキャラを一言で教えてください。「しっかり者」のように、一言だけで大丈夫です。
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