#322 レジリエンス力を高めるためには09:409月1日 632回再生 #トレーニング #変化 #レジリエンス #自己成長 #特別支援学校 #回復力 #特別支援教育 #自己認知 #自己成長のヒント #とうや先生 『7分でわかる』特支教育ラジオ
#68【リカバリー】姿勢によって心肺機能の回復に差がある?12:582024年1月14日 199回再生 #有酸素運動 #HIITトレーニング #回復力 #ハードトレーニング ひとりでもトレーニングを継続するコツ
2024年6月自分は運がイイ‼️と言える人は圧倒的に〇〇が違う‼️1:03:562024年6月6日 #直感力 #回復力 #柔軟性 #オープンマインド #人と人をつなぐ #運が良い人の習慣 #凹んでるヒマなんかない精神 #ネガティヴ発言しない #初対面の人と直ぐ仲良くなる #多くの人達と関わりを持つ サッサと結婚せー!!ナニワ婚活道
1日1%の努力でOK㊗️体も仕事もレジリエンス33:072023年1月16日 2,201回再生 #レジリエンス #仲間 #回復力 #継続は力なり #女性経営者 #努力は裏切らない #心の柔軟性 #健康は1日にしてならず #続ける力 #健康作り 大滝さやかの心と体に美容と健康を
失敗したとき、あなたは「敵」になっていませんか? メンタル回復力 医学エビデンス付き10:483月19日 2,370回再生 #自己肯定感 #メンタルヘルス #回復力 #セルフコンパッション #ストレス対策 #医療現場 #仕事の失敗 【医師の日報ラジオ】目指せ待ち時間ゼロ
すでに燃え尽きかもしれませんよ?「燃え尽き(バーンアウト)の12段階モデル」(Herbert Freudenberger / Gail North)31:262月28日 1,404回再生 #心理学 #ストレス #脳科学 #回復力 #ストレスホルモン #バーンアウト #燃え尽き #健康心理学 #ビジネスサイエンス #レジェリエンス たかハカセの「人が動く科学ラジオ」 〜仕事・売上・人間関係を、脳と無意識から変える〜
【コラボ#38】日置先生×よっちゃん先生(all 特支校)50:131月16日 83回再生 #レジリエンス #特別支援学校 #非認知能力 #回復力 #コミュニケーション教育 #特別支援教育 #メンタルアップ #特別支援教育コーディネーター #教務主任 #とうや先生 『7分でわかる』特支教育ラジオ
#566【衛星細胞】筋トレ後の回復力を高めるトレーニングのコツ08:382025年9月23日 122回再生 #筋トレ #回復力 #筋力トレーニング #毛細血管 #幹細胞 #筋トレ効果 #サテライト細胞 #衛星細胞 #筋肉の修復 #修復力 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
回復力を高めるための大切な考え方とは?12:222024年7月10日 90回再生 #メンタル #考え方 #回復 #大切 #考え #回復力 #回復法 #回復志向 #高める #大切な考え方 とぴーの心と体が楽になるラジオ
インフルエンザが昨対比600倍❣️風邪を治す唯一の方法をお伝えします🔥13:532023年12月9日 21,997回再生 #健康 #睡眠 #鴨頭嘉人 #インフルエンザ #風邪 #年齢 #幸福 #回復力 #自然治癒力 #水木しげる #鴨頭嘉人の朝礼
スランプ、停滞、つまづきからの抜け出し方 マインドフルネス的レジリエンス(回復力)の高め方3ステップ12:232023年9月6日 474回再生 #マインドフルネス #レジリエンス #スランプ #回復力 #スランプの対処法 #マインドフルネスワーク #スランプから抜け出す 「仕事人生を後悔しない メンタルづくりの教科書」