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ライフスタイル | Voicy Journal - Part 4( 4 )

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1日5秒で「自信」をつける方法とは?− ゆうきゆう@マンガで分かる心療内科

1日5秒で「自信」をつける方法とは?− ゆうきゆう@マンガで分かる心療内科

この記事は、Voicyパーソナリティゆうきゆうさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください!」 自分に自信がありますか? 自信を高めるための本当に簡単なテクニックがあります。自分をとにかく褒め続けることです。そんなの簡単じゃんと思うかもしれないですけど、これ...
また会いたい人になるためのコミュニケーションの基本。相手の前にまずは自分を理解できていますか? − LILY

また会いたい人になるためのコミュニケーションの基本。相手の前にまずは自分を理解できていますか? − LILY

この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! コミュニケーションの基本 コミュニケーションの基本について話をします。 なんでこの基本を話そうかなと思ったかというと、主人と温泉に行ったんです。本当に3日ぐらい前に、...
子どもは何人持つと大変なのか!?ワーママ的人数考察! − ワーママはる

子どもは何人持つと大変なのか!?ワーママ的人数考察! − ワーママはる

この記事は、Voicyパーソナリティワーママはるさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! 次男を授かって変化したこと みなさんお子さんは何人いらっしゃいますか?1人っ子の方もいれば2人、3人とお子さんを育てていらっしゃる方もいらっしゃいますし、子供がい...
子どもの発達に良い影響を与える「すごい」以外の褒め方 – モンテッソーリ教師あきえ

子どもの発達に良い影響を与える「すごい」以外の褒め方 – モンテッソーリ教師あきえ

この記事は、Voicyパーソナリティモンテッソーリ教師あきえさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! 「結果」ではなく、「過程」を認める 褒め方のバリエーションを持っておこうというテーマでお話しします。褒めることに関しては、褒め方が重要なんです。ただた...
レシピ通り作っても料理が美味しくない時の3つの原因。料理上達のコツとは? − mariko

レシピ通り作っても料理が美味しくない時の3つの原因。料理上達のコツとは? − mariko

この記事は、Voicyパーソナリティ節約時短料理家marikoさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! 原因その1. きちんと灰汁を抜いていますか? 料理を始めたてのときにありがちな、レシピ通りに料理を作っても、なんかそんなに美味しくないぞ?っていう。...
在宅勤務中の自炊を楽に!15分で晩ご飯を作る時短のコツーmariko

在宅勤務中の自炊を楽に!15分で晩ご飯を作る時短のコツーmariko

この記事は、Voicyパーソナリティ節約時短料理家のmarikoさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! 15分で作るコツその1. 一汁一菜の献立で充分 15分で晩ご飯を作る3つのコツ、まず1つ目はメニュー選びで気をつけていることです。一汁一菜の献立で...
オンラインサロンは依存している人の集まりなのか?運営して分かった依存と自立 − LILY

オンラインサロンは依存している人の集まりなのか?運営して分かった依存と自立 − LILY

この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! オンラインサロンは、依存している人の集まり? この3年色々あったんです。何があったかというと、オンラインサロンの中ではぶっちゃけ何にもないんですよ。ものすごい穏やかで...
ダイエットのモチベーションを維持するには?やる気を出すための考え方

ダイエットのモチベーションを維持するには?やる気を出すための考え方

この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! モチベーションのパターンを見極める 前にInstagramのストーリーで「あなたが痩せない原因は何ですか?」という質問をした時に、食べるものが悪いとか、運動してないと...
「ずっと同じことで悩み続けてしまう…」負の連鎖を断ち切る方法 − LILY

「ずっと同じことで悩み続けてしまう…」負の連鎖を断ち切る方法 − LILY

この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください! 負のループから抜け出せず、自分を責めてしまう 本当にいろんな方からいろんな相談をいただいて、何回も相談してきてくれる人と単発で相談される人がいるんですが、何回も相談さ...
自己否定感が強い人におくる自信や自己肯定感の高めかた−タクヤ先生

自己否定感が強い人におくる自信や自己肯定感の高めかた−タクヤ先生

この記事は、Voicyパーソナリティタクヤ先生の放送をもとに書き起こした記事です。▼音声はこちら 「自信」が作られるメカニズムとは 今日は「自信の付け方」という、ちょっと壮大な感じでいきたいなと思います。なんでこの話をしようかなと思ったかといいますと、自分に自信がないというご相談が通年で多いんです。秋は結構メンタルセン...
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