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更年期のずっしり重たい心を動かす方法

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#心を動かす方法
みっこのココロもカラダもストレッチ！～ガマンしないで生きる
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コメント

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Misia
2023年7月13日
ほぼ一ヶ月遅れで聞いてのコメントで失礼します💦
つまぷるに出会って、みっこ先生に出会えて、私も変われるかも！変わりたい‼︎と心動かされたハズ…なのに行動が伴ってなかったなぁ。。。と。
先日の横浜にも、また変わらない状態で参加して、みっこ先生をガッカリさせてしまったなぁ、と反省と自己嫌悪になってました。
が、今聞いていて、あぁ私のタイミングは今だったんだなぁと感じました。
横浜からまだ数日ですが、毎日朝夕ストレッチ&つまぷるしてます！
この時の気持ちを忘れてないように❗️頑張れ自分❗️
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りりい
2023年6月19日
こんばんは🌙
6月も中旬に入り、会議・申請・報告の無限ループに突入しました⤵️しばらくは、夜の癒しタイムでVoicyを聞くことにします👂️
忙しくて余裕がなくなると、独り言は多くなるし、悪態はつくし、人に優しくできなくなるので、反省の毎日です🌀

言葉って、1回で届く時も、3回目の時も、10回目の時もあるから、発信し続けることが大事。余計なお世話も同じかも。
放送を聞いて、こんなことを思ってました。
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ゆえ
2023年6月19日
心も体も動いた３ヶ月間でした。
偶然You Tubeのみっこ先生に出会ったのが１年前。
年に１回、嵐のライブ以外はとにかく省エネでナマケモノ並みに動くこともなく、毎日ボンヤリ過ごしていた私がなんの巡り合わせか学校に入り、ちょっと動けるおばちゃんになりました。
本当に、本当にありがとうございます。
横浜ではもうちょっと進化した私をお見せ出来ると思います😏
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いくちゃん
2023年6月19日
ひたすらパソコンでデータ入力。
人と話すこともなく、トイレへ数歩歩くだけ。足腰は毎日エコノミー症候群のようにだるく、起床時から首肩には痛み。トイレの鏡に映るたるんだ自分の顔にぞっとする毎日。
思い切って名古屋の体験会に参加した時、私こんなに笑えるんだぁ❣️
久々に心の底から笑ったかも😀
隣の席のみつみつさんときーちゃんさん（違ってたらごめんなさい）が
この学校で出来た友達だよ。人生変わるよ。って話されたことが衝撃でまさに心が動き、行動した出来事です。まもなく始まる学校が楽しみです💕
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きーちゃん
2023年6月19日
いくちゃん！
心が動くキッカケになれたなんて嬉しすぎて❤️宙返りが出来そうて🤣こちらが笑顔になりました！
これもみんなみっこ先生パワー🤩
久々に笑ったとは思えない素敵な笑顔のいくちゃんでした😊
次に会える機会があったら、お互いもっと輝いていたいですね！
楽しみです😍
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いくちゃん
2023年6月19日
きーちゃん
ありがとうございます❣️
ぜひ宙返りしてください😆
みっこ先生パワーはもちろん✨
きーちゃんからも幸せオーラ溢れ出ていましたよ😍
はい、次回お会いできる時に元気いっぱい輝いていられるように頑張りますね。
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キョロママ（@みえぶちょー）
2023年6月19日
おはようございます☀️
朝から深〜い話し、ありがとうございます✨体が変わり心が変わる、心が変わり習慣が変わる、でしたっけ？哲学者の言葉かな？
みっこ先生に出会って体が変わって、心が動いて、人生が変わった一人です💖
こんなに心を動かし人生まで変えてしまう、すごいみっこ先生のライブでお話しさせていただいて良かったのかなぁ・・と💦今さら思っちゃいましたけど、それもまた心動いたから行動したって事ですよね⁉️
ありがとうございました🙏
返信
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応援めちゃくちゃ励みになりますっ❤️
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