# チャプター1 おはようございます。ひさまつ農園のひさまつです。 仕事をしているといろんなことが起こるわけでして、当然やってられない時というのもあるわけですけども、 グーッとダークサイドに引きずり込まれるというか、とってもとっても気になってしまうことってたまにありますね。 でですね、最近ちょっと思うのは、解決しないこともいろいろあるわけですよね。 こじれたことってそんなに簡単に解決しないので、解決とは別軸の自分へのケアが必要だなと思いました。 やっぱり自分はですね、人の悪口とかってのはそんなに好きじゃないので、そういうことを誰かに言って解消するってことはあんまないんですよね。 ただまあ、人間関係のこともそうですし、経営のこともそうですし、何かすごくうまくいかなくてある敷地を超えたものというのはやっぱり自分は傷ついているわけで、 それを吐き出す場ってすごく必要なんだなと思いますね。 これはですね、相手を選ぶ、つまりその中身の話じゃないので、この切り分けが難しいんですけども、解決に向けての努力というのはちゃんと関係者とやらなきゃいけないわけですけども、 あるいは専門家に相談するみたいなことになるんですが、解決するということとその過程で傷ついている自分へのケアというのは必ずしも一致していなくてですね、 その元気を取り戻すということをしないといけない、それは解決とは別軸の話だと思うんですね。 その時に動かれちゃうと困っちゃうんで、やっぱり直接の当事者からだいぶ遠い相手と話をする必要があるわけですね。 これがね、意外と人を選ぶ、だからその愚痴を言い合う友達みたいなのが小説なんかで女性同士のコミュニティで出てきますけど、そういうのは自分に全然ないんだなというのをつくづく思いますね。 特定するわけじゃなくて、あるいは解決のためではなくて、何かそれをわーっと悪口を言って解消するという、その解消方法を自分は知らないので、他の関係ないことをやって忘れるみたいなことは大事なんですけど、 それでは済まない事態の時に、そこのセルフケアがきちんとできてないなというふうに思いました。 だから、全く直接関係なく、でも中身はリアリティを持って聞いてくれる相手とか言い合える相手みたいなのを作っておくと、そういう時は良いのかもしれないなというふうに思いますね。 切り分けは難しいですけどね。解決は解決に向けて動かなきゃいけないんで。ただその過程ですごく溜まったものがある時に、それを解消する術というのをちょっと今までとは別な形で作らないといけないのかもというか足りてないのかもと思った次第でして、 なんでしょうね。この世の男性はキャバクラとかそういうことですかね。キャバクラで上司の悪口を言うとかなのかな。同僚と言うというのはまたちょっと違う気がしますけどね。 まあ、しかも悪口って酒飲むみたいなのは、なんか上手くいかないとグダグダになりそうだからあんまりですし、その辺の何か上手い解消法を持っておかないとそんなにしょっちゅうあるわけじゃないんだけど、たまに、 あ、これは通常の日常のストレス解消法ではダメだぞという。機嫌よくいるために何かそこをもう一個設けないといけないですね。大抵のことは私はジム行ったりして汗かいたりするとスカッとしちゃうんですが、そこで済まない時に何か。 誰がいいでしょうね。 まあ、別に今それを抱えているわけではないんですけども、いいアイディアがあったらぜひ教えてください。ではまた。