# 「あなたの強みは？」に固まってしまうのは、強みがないからじゃありません はい、毎度おきに研修職人黒ちゃん先生こと黒尾の増数です。 普段は職場のウェルビング改革や人材育成の専門家として活動をしています。 今日木曜日は、自分らしさと強みの生かし方をお届けする曜日です。 今日のテーマは、既成シーズン2 あなたの強みは昔からあなたを知っている人が一番知っています。です。 今週はお盆の時期ですよね。 変えられる方、久しぶりに同級生と会う方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。 今日はその既成を、自分の強みを見つける時間に変えるお話をしていきます。 ぜひね、最後まで聞いていただければ嬉しいです。 昨日水曜日は、自分がいなくても回るチームっていうお話をしました。 一人で抱え込まないで周りに任せていく。 そしてチームはちゃんと強くなっていくんですよっていうお話でしたよね。 今日はその矢印を、チームから自分自身の方にちょっと戻してみたいと思います。 皆さんはこんなことないでしょうか。 面談とか面接で、あなたの強みは何ですかって聞かれて、頭が真っ白になってしまう。 自己PRの欄を開いたまま、カーソルだけが点滅している。 何か書いては見たけれど、これくらい誰でもできることやなって思って消してしまう。 その気持ちよくわかります。 研修先でも一番多い書けませんがここなんですよ。 でも今日はまずこうお伝えしたいです。 強みが見つからないのは、あなたに強みがないからじゃありません。 自分の強みはそもそも自分からは一番見えにくい場所についているんです。 今日はその見えにくいものをどこに探しに行けばいいのか一緒に見ていきましょう。 研修職人黒ちゃん先生の朝の通勤がすっと軽くなる働く人応援ラジオ。 この番組は年間300登壇の実績を持つ研修講師の黒野が、 毎朝聞き直すだけで皆さんの気分がちょっと軽くなるような、 今日からすぐに使えるウェルビングのヒントをお届けしております。 なんで自分の強みってこんなに見えないんでしょうか。 理由はいくつかあるんですけれども、 今日はですね、あんまり語られていない理由を一つお話しさせてください。 それは私たちが自分のことをね、今の自分でしか見えていないということなんですよ。 今日の自分、今の職場での自分、そしてこの1年くらいの自分。 自分を振り返るときって大体この範囲で考えていますよね。 そして、今の自分っていうのは大抵うまくいっていないところの方が目立ちます。 昨日のミスとか返せていないメールとか、どうも苦手なあの人とかね。 そういうものが手前に山積みになっているので、 その奥にあるものが見えなくなってしまうんですよね。 でも強みっていうのは本来、もっとね、長い時間の中に現れるものなんです。 5年経っても10年経っても、職場が変わっても消えないで残っているもの。 それがその人の強みの正体なんです。 そして、その長い時間をずっと横で見てきた人が実はいるんですよ。 お父さんとかお母さんとか兄弟です。 他にもね、学生時代のお友達とか地元の幼なじみとかね。 その人たちは10年前とか20年前のあなたから今のあなたまで同じところをずっと見てきています。 言ってみたら、あなたの定点観測をしてくれている人たちなんですよ。 今日は、この昔からあなたを知っている人の目を借りて、 自分の強みを見つけに行く方法を3つのポイントでお話ししていきます。 1つ目のポイントは、自分の強みは自分では見えないけれども、 他人の目にはずっと前から見えているということです。 考えてみたら当たり前のことなんですけれども、 自分たちの目は自分の顔の方を向いているということです。 自分たちの目は自分の顔の方を向いていませんよね。 だから、自分の顔を見るには鏡が要ります。 強みも全く一緒なんですよ。 自分の強みは自分の内側からは見えないところについています。 見えているのは、それを外から見ている人の方なんですよ。 しかも、ここが大事なところではあるんですけれども、 周りの人はあなたの強みにもう気づいているんです。 気づいていて、ただ言っていないだけなんですよ。 研修でポジティブフィードバックのワークをやったら、 これが毎回起こります。 フェアになって、あなたはここが素晴らしいと思うというのを お互いに言葉にして伝えてもらうんです。 そしたら、言われた側の方が大体同じ顔をされます。 そんなふうに見えていたんですか?というびっくりした顔です。 でも、言った側からすると、ずっとそう思っていましたよって言うんですよ。 何年も一緒に働いていて、ずっと見えていたんですね。 ただ、口に出す機会がなかっただけなんです。 ですので、強みってね、探しに行くものっていうよりも 教えてもらうものなんです。 あなたの強みはもう誰かの中にあります。 まだあなたに渡されていないだけなんです。 2つ目のポイントは、家族とか旧友が覚えている 「昔からそうだったよね」の中に あなたの強みの原型があるということです。 帰省すると大体言われませんでしょうか? あんた昔からそうやったよねって。 あれね、言われたときはちょっと恥ずかしいですよね。 できれば忘れておいてほしかったなってね、そういう気持ちもありますよね。 でも私は、あの一言が最高のフィードバックだと思っているんです。 なんでかというと、 昔からっていう言葉がついているからなんですよ。 昔から変わっていないっていうことは、 環境が変わっても消えなかったっていうことです。 学校が変わっても、仕事が変わってもまだ残っているんです。 それってね、もうあなたの一部なんですよ。 例えば、こんな言葉があります。 あんた昔から泣いているこのところにスッと行く子やったよねって。 これね、今の職場の言葉にしたら、 共感力とか、継承力なんですよね。 旅行の計画を立てるのは、いつもあんたやったねって。 この場合は、段取り力とか、周りを巻き込む力です。 他にもね、昔から納得いかんかったら、 もうテコでも動かへん子やったなってね。 これは一見ね、短所みたいに聞こえるかもしれないです。 でもね、裏を返したら、自分の中のこれは違うっていうのを ちゃんと大事にできる力なんですよ。 自分の価値観に誠実だってね、いうことなんです。 面白いのが、家族の記憶ってね、 こちらが忘れている場面まで覚えているところなんです。 小学校の時に転校生の子に最初に声をかけたのはあんたやったよねとか。 自分では全く覚えていないんですね。 でも、向こうは覚えているんです。 そういう場面の中にこそ、カッコつけていない、 そのままの強みが入っているんです。 3つ目のポイントは、帰省とか再会の場で、 そっと聞いてみる質問です。 ここでいきなりね、私の強みって何かなって聞くのは、 実はあまりお勧めしないんです。 なんでかというと、聞かれた方が身構えてしまうんですよね。 えっ、なんで急に?ってなりますし、 答える方も評価しているみたいで困ってしまいます。 コツはですね、強みっていう言葉を使わないで、 昔の場面の方を聞くことなんですよ。 今日は3つだけお伝えします。 1つ目は、私って子供の頃どんな子やった?です。 これね、すごく答えやすい質問なんですよね。 思い出話みたいに始められるので、 相手も気軽に話してくれます。 2つ目は、昔から変わってないなと思うところってある?です。 これがね、一番強みに近いところに届きますね。 変わっていないものイコール、あなたの土台なんです。 そして3つ目は、私が一番楽しそうにしていたのってどんな時?です。 強みってね、大体楽しさとセットで出てくるんです。 夢中になっていた場面の中に、 あなたが自然と力を出せることが隠れています。 そしてですね、聞くときのお願いが1つだけあります。 返ってきた言葉に、 いやいやいや、そんなことないよって返さないで欲しいんです。 これね、ついやってしまうんですよね。 照れくさいんです。 でも、否定してしまったらそこで会話が止まってしまいます。 そうじゃなくて、 えー、そんな風に見えてたんやーってね、一旦受け取ってみてください。 そして、できたらね、その日のうちにスマホにメモをしておいてください。 言葉ってね、その場では嬉しくても、 もう3日だったら不思議と消えてしまうんです。 自分の強みを考えるとき、私たちは心の中で、 私の強みってなんだろう?ってね、問いかけています。 これね、すごくまっすぐな問いかけやと思うんです。 でもね、この問いかけにはちょっとだけ落とし穴があるんです。 この問いかけをすると、答えを探す場所が自分の中だけになってしまうんですよ。 そして、自分の中を探せば探すほど出てくるのは、できていないところの方なんですよ。 これは人並みやしなーとか、これくらいみんなできるやんなーってね、 せっかく浮かんだものをどんどん打ち消していってしまいます。 ですので、問いかけをね、私の強みってなんだろう?じゃなくて、 あの人の目に私はどんな風に映っていたんだろう?に書いてみてください。 そしたらね、探す場所が外に開きます。 そういえば、お母さんがよく、あんたは人のお世話ばっかりしているって言ってたなーとかね。 前の先輩に、お前細かいところをよく気づくなーって言われたことがあったなーとか。 自分では原点していた場面が、誰かの記憶の中にはちゃんと残っているんですね。 強みは自分の中を掘ってもなかなか出てきません。 でも、人の記憶の中にはもう置いてあるんです。 問いかけを変えるだけで、拾いに行ける場所がグッと増えるんです。 ここで実際にやった話をさせてください。 就職支援のお仕事でお会いした若者のお話なんです。 その方は自己肯定感がとても低くて、しばらくね、家からも出られていない時期がありました。 面談でもずっとうつむいたまんまなんです。 自分には何もないんですとかね。 人に誇れるものなんて一つもないのでっていう風に、すごく落ち込んでテンション低くて話してくれていました。 そこで、その日のプログラムでペアになってポジティブフィードバックを伝え合うワークをやったんです。 相手の良かったところを言葉にして渡すんですよね。 それだけのシンプルなものなんです。 ペアになった方はその若者に、あなたは人の話を最後まで丁寧に聞いてくれますねって伝えました。 本当にね、それだけなんですよ。 特別なことなんて何も言っていません。 でもその若者はしばらく黙った後、ポロポロ涙を流されたんです。 そしてですね、生きていてよかったですって言われました。 私はですね、この場面を今でも忘れられません。 その方はその日から少しずつ外に出るようになりました。 そしてちゃんと次の一歩を踏み出していかれたんです。 ここで大事なのは、その日にその方が新しい力を身につけたわけじゃないってことなんです。 人の話を最後まで丁寧に聞くっていうのは、その方がずっと前から持っていたものなんですよね。 たぶん子供の頃からずっと持っていたんです。 なかったのは強みじゃないんです。 それを言葉にして渡してくれる人がいなかっただけなんです。 ですので、誰かに聞いてみるっていうのは、そんなに小さなことじゃないんです。 ここまで寄生を前提にしたお話を多くしてきました。 でもね、この時期、実家に帰らない方、帰れない方もたくさんいらっしゃると思います。 お盆も仕事の方、家族との関係がちょっと難しい方、 もう会いたい人に会えなくなってしまった方も、そういう人に寄生しましょうなんて私は言いたくないんです。 ですので、こんな風に考えてみてください。 必要なのは実家じゃありません。 昔のあなたを見てきた人の目の方なんです。 それはですね、学生時代のお友達でもいいですし、前の職場の先輩でもいいんです。 5年、10年、あなたを見てきた人だったら、どなたでも大丈夫です。 LINEで一言。 久しぶり。急やねんけど、私って昔からどんなイメージやった?って送ってみるんです。 それで十分なんです。 で、それも難しい時は、過去の自分に聞いてみるっていう手もあります。 昔の写真を見返してみるとか、学生時代の文集を開いてみるとか、 そこに映っている自分がどんな時に一番いい顔をしているか。 それもね、立派な昔からあなたを知っている目なんですよ。 では今日のワンクションです。 今日はぜひね、昔からあなたを知っている人を一人だけ思い浮かべて、 その人に質問を一つ投げかけてみてください。 質問はね、これでいきましょうか。 私って昔からどんな人やった? もうこれ一つで十分です。 帰省先でご飯を食べながらでもいいですし、同級生と集まっている時でもいいです。 会えない人はLINEでもいいです。 そして帰ってきた言葉は否定しないで、そのままメモに残しておいてください。 そんなことないよーっていうのはね、ちょっとだけ飲み込んでみてくださいね。 たった一つの質問ですけれども、その答えの中にはあなたが何十年もかけて育ててきたものが入っています。 お盆の帰り道にそのメモをもう一度見返してください。 きっとね、ちょっとだけ自分のことを好きになれると思います。 今日は帰省シーズンに あなたの強みは昔からあなたを知っている人が一番知っていますというテーマでお話をしました。 ポイントは三つです。 一つ目は、自分の強みは自分では見えないけれども、他人の強みを知っている人が一番知っているというテーマです。 一つ目は、自分の強みは自分では見えないけれども、他人の目にはずっと前から見えているということ。 周りは気づいていて、ただね、言っていないだけなんです。 二つ目は、家族とか旧友が覚えている、昔からそうだったよね、の中に強みの原型があること。 環境が変わっても消えなかったものは、もうあなたの一部なんです。 三つ目は、聞くときは強みという言葉を使わないで、昔の場面の方を聞くこと。 どんな子やった?とかね、変わっていないところある?とかね、楽しそうにしていたのはどんな時?ってね、この三つです。 就職支援でお会いしたあの若者も、あの日、新しい力を手に入れたわけではありません。 ずっと持っていたものにやっと名前がついたんです。それだけなんです。 強みというのは、増やすものじゃなくて、気づくものなんですよね。 私は仕事って楽しいって、誰もが言える社会を本気で作りたいと思っています。 そのためには、一人一人が自分にはこれがあるって思えること。それが何より大事だと思っているんです。 自分の強みが分かっている人は、人と比べないで、自分の得れ方で働けるようになります。 そして、その人はですね、周りの人の強みにもちゃんと気づけるようになるんです。 お盆の時期は、普段なかなか止まれない私たちが、ちょっとだけ立ち止まれる貴重な時間です。 どうかね、無理のないペースでゆっくりお過ごしください。 ちなみに、聞いてみたいけど、いざとなったら言葉が出てこないっていう時のためにね、私の会社では、らしくカードっていうカードを作っています。 自分の価値観とか強みをですね、カードを並べながら言葉にしていけるものなんです。 ご家族とかお友達とかね、一緒に並べてみると結構ね、盛り上がります。 気になった方は、頭の片隅に置いておいてもらえたら嬉しいです。 コメント欄ではぜひ、家族とか友達に言われた、昔からそうだったよねっていうのを一つ教えてください。 どんなに小さなことでも大丈夫です。 皆さんの一言が誰かのね、あ、私にもあるかもっていう気づきに繋がるかもしれません。 この番組では毎朝、働く人の心が少し軽くなるヒントや、自分らしく働くためのウェルビングの工夫をお届けしています。 もし今日のお話が少しでも役に立ったという方は、ぜひフォローしてあす以降も気軽に聞きに来てください。 それでは、今日も無理せずあなたのペースでお過ごしください。黒ちゃん先生でした。