ひとりの時間が取れない人へ。“ひとり時間”は、わがままじゃなく心の充電時間 #238
08:40
0再生
平日は職場の人に、週末は家族と予定に合わせて、自分のためだけの時間が一週間どこにもない。そんな毎日になっていませんでしょうか。
「ひとりになりたい」と思うのは、わがままではなく、心が充電を求めているサインかもしれません。
今回は、ひとり時間を心の充電時間として大切にする考え方と、15分だけでも「誰にも合わせない時間」をつくるコツをお話しします。
3つ目のポイントが、いちばん大事なところです。
周りに気をつかってばかりで疲れている方、週末もなんだか休まらない方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
動画で見たい方は YouTube へ → https://www.youtube.com/@kuro_voicy
「ひとりになりたい」と思うのは、わがままではなく、心が充電を求めているサインかもしれません。
今回は、ひとり時間を心の充電時間として大切にする考え方と、15分だけでも「誰にも合わせない時間」をつくるコツをお話しします。
3つ目のポイントが、いちばん大事なところです。
周りに気をつかってばかりで疲れている方、週末もなんだか休まらない方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。
動画で見たい方は YouTube へ → https://www.youtube.com/@kuro_voicy
研修職人くろちゃん先生の「朝の通勤がスッと軽くなる!働く人応援ラジオ」
プレミアム放送配信中!
- 08:401.
自分のための時間が、一週間どこにもない
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ひとり時間は、わがままじゃなく、心の充電時間です。15分だけでも、「誰にも合わせない時間」を大切にしてみてください。
よかったらコメント欄で、ひとり時間にしたいことを一言で教えてください。「喫茶店で本を読む」のように、短い言葉で大丈夫です。
役に立ったら、Voicyではフォロー、YouTubeではチャンネル登録をしていただけるとうれしいです。