#346 弁証法的行動療法を学ぶ vol.4:日常に生かす弁証法的なこころ52:372025年11月16日 624回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#343 弁証法的行動療法を学ぶ vol.1:弁証法的行動療法(DBT)で“揺れるこころ”と向き合う44:452025年11月10日 851回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#342【反芻焦点化療法-2】反芻焦点化療法の理論モデル23:392025年11月7日 228回再生 #カウンセリング #抑うつ #認知行動療法 #具体と抽象 #反すう #新世代認知行動療法 #反芻 #行動活性化療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#345 弁証法的行動療法を学ぶ vol.3:DBTの有効性・適用・禁忌42:322025年11月12日 574回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #パーソナリティー #感情調節 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#344 弁証法的行動療法を学ぶ vol.2:DBTの実践構造と4つのスキル42:002025年11月11日 622回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #臨床心理学 #新世代認知行動療法 #弁証法的行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#340 メタ認知の誤解:メタ認知の働きを強くすると感動は薄れる?45:362025年10月20日 612回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #メタ認知 #臨床心理学 #メタ認知療法 #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#330 何か暗いイメージのあるニーチェの哲学は新世代CBTとの共通点が多い?41:532025年9月28日 286回再生 #哲学 #認知行動療法 #ニーチェ #超人 #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#334 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー):受け入れて進む力50:002025年10月5日 522回再生 #マインドフルネス #カウンセリング #対人関係 #認知行動療法 #公認心理師 #心理療法 #ACT #臨床心理学 #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#323 意訳から「正しく伝える」を考える27:502025年9月12日 195回再生 #心理学 #教育 #カウンセリング #翻訳 #メタファー #新世代認知行動療法 #意訳 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#311 認知行動療法は進化している?49:072025年8月19日 324回再生 #心理学 #マインドフルネス #カウンセリング #認知行動療法 #プロセス #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
有料#264【子どものマインドフルネス:55のヒント】Chapter 5 嫌な思考のプロセスにラベルをつけよう37:122024年10月5日 #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #子どものマインドフルネス #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
有料#248【子どものマインドフルネス:55のヒント】Chapter 1 タイムトラベルから抜け出そう33:382024年9月18日 #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #子どものマインドフルネス #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#262 [森田療法 1 ] 日本が世界に誇る「森田療法」について25:142024年10月3日 643回再生 #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #心理療法 #ACT #森田療法 #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
#263 [森田療法 2 ] 人間理解の3つの視点とココロの症状27:302024年10月4日 322回再生 #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #ACT #森田療法 #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
有料#258【子どものマインドフルネス:55のヒント】Chapter 4 自分の考え方のクセを知ろう34:512024年9月28日 #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #子どものマインドフルネス #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ
有料#253【子どものマインドフルネス:55のヒント】Chapter 3 過去と他人は変えられない24:182024年9月23日 #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #子どものマインドフルネス #新世代認知行動療法 今井正司のココロが軽くなるラジオ