「夜にお菓子をやめられない…」ストレス過食に2つの対策！ − LILY
この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 「疲れたり嫌なことがあるとお菓子を食べたくなります」改善する方法は？ いただいたコメントに回答していきます。 のぞみさん「この間LILYさんが『私はお菓子コーナーは通...
太ももやお尻が冷たいのは脂肪のせい？冷えの原因と対策
この記事は、VoicyパーソナリティLILYさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 【質問】夏でも冬でも、太ももの外側からお尻にかけていつも冷たい 【今回のご質問】from…ゆめみままさん（166cm、51kg） 1年前にLILYさんとイ...
【質問】視力はトレーニングで回復しますか？
この記事は、Voicyパーソナリティオガトレさんの放送をもとに書き起こした記事です。音声でも聴きたい方は、記事最後の再生プレーヤーからお楽しみください！ 鍛えられるかは目の状況次第 まず結論からお話しすると、専門外です。なので的を射た回答はできません。ご了承ください。ただ「目は筋トレで鍛えられるのか？」についてならお答...
